Justīns bija jaunākais kolēģis birojā un ar nepacietību gaidīja uzņēmuma tradicionālo vasaras ballīti, kas ik gadu norisinājās vadītāja organizētā atmosfērā pie jūras. Viņam stāstīja, ka šie pasākumi esot īpaši slaveni. Cilvēki no dažādām vietām pulcējās, lai draudzīgi spēlētu pludmales volejbolu vai dzirkstītu ap ugunskuru saulrieta laikā. Nereti pāri devās pastaigā divatā, sakot, ka viss, kas notiek ballītē, paliek ballītē.
Jāatzīst, ka Justīns ne vienmēr jutās komfortabli šādās ballītēs. Parasti, lai atslābinātos saskarsmē ar svešiem, nācās nobaudīt dažus dzērienus. Viņš mēdza saglabāt nelielu distanci, taču kāds stimuls tomēr bija nepieciešams. Arī šis vakars īpaši neatšķīrās. Patiesību sakot, šoreiz Justīns izdzēra vairāk alus nekā parasti, bet Violeta no mārketinga visas nakts garumā pasūtīja kokteiļus un uzsvērti flirtēja ar viņu. Viņas aicinājums kopā apskatīt jūras alas lika aizdomāties, ko viņa ar to domā. Var šķist, ka šī situācija ir klišejiska, tomēr Justīns un Violeta neatšķiras no citiem, kas pēc pārāk liela alkohola patēriņa sāk savstarpēji tuvināties. Tālāk aplūkosim, kā pārmērīga alkohola lietošana var ietekmēt cilvēka seksualitāti.
Fiziskās problēmas
Alkohols darbojas kā centrālās nervu sistēmas nomācošs līdzeklis. Tas var radīt ķermeņa atūdeņošanos un apgrūtināt asinsriti dzimumorgānos. Vīriešiem asinsrites traucējumi var izraisīt erekcijas grūtības – nespēju sasniegt vai noturēt pietiekami stingru erekciju seksam. Šāda problēma var parādīties gan atsevišķu reizi, gan kļūt ilgstoša. Turklāt alkohola lietošana apgrūtina ejakulāciju pat tad, ja vīrietis jūtas uzbudināts. Laika gaitā tiem, kuri regulāri pārsniedz mērenu alkohola daudzumu, var rasties arī neauglības riski. Zinātniskie pētījumi apliecina, ka, patērējot apmēram piecus alkohola porcijas nedēļā, samazinās spermatozoīdu daudzums un pasliktinās sēklas kvalitāte. Sievietēm atūdeņošanās var radīt maksts sausumu, un nepietiekama lubrikācija var padarīt dzimumaktu nepatīkamu vai pat sāpīgu. Ja alkohols lietots pārāk daudz, sievietēm var būt arī grūtības sasniegt orgasmu.
Riska uzvedība
Nesen veiktā “SexHealthMatters” aptaujā tika jautāts, vai alkohola ietekmē ir pieredzēts neaizsargāts dzimumakts. Vairāk nekā 88% dalībnieku atzina, ka reibumā ir nodarbojušies ar seksu bez aizsarglīdzekļiem. Nav pārsteidzoši, ka liels alkohola daudzums ietekmē lēmumu pieņemšanu. Daži ironizē par “alus brillēm”, kad partneris šķiet pievilcīgāks nekā skaidrā prātā, tomēr šāda situācija var izraisīt būtiskas veselības sekas. 2012. gadā veikts pētījums Kanādā atklāja, ka vēlme uzsākt neaizsargātas attiecības pieaug līdz ar izdzertā alkohola daudzumu. 2013. gadā zinātnieki pierādīja, ka, sievietēm pirms seksa lietojot vairāk alkohola, mazinās iespēja, ka tiks lietots prezervatīvs. Neaizsargāts sekss var radīt dažādas komplikācijas. Var rasties neplānota grūtniecība starp cilvēkiem, kuri nav gatavi uzņemties vecāku lomu. Seksuāli transmisīvās infekcijas, piemēram, hlamīdijas, gonoreja vai dzimumorgānu herpes, nav retums. Dažas no seksuāli transmisīvo infekciju izraisītājām, tostarp cilvēka papilomas vīruss, var sekmēt dzemdes kakla, anālās atveres, dzimumlocekļa, kā arī dažus galvas un kakla audzējus vai izraisīt dzimumorgānu kondilomas. Savukārt HIV izraisa imūndeficīta sindromu. Lēmumu pieņemšanas pavājināšanās alkohola ietekmē var radīt arī emocionālas sekas. Draugi var uzsākt seksuālās attiecības, lai gan agrāk to neplānoja. Cilvēki var apmainīties ar solījumiem, kurus rīt nepaturēs prātā un nepildīs. Partneri var spert neuzticības soli vai izteikt vārdus, kurus paši nenožēlos. Nepazīstami cilvēki var pēc notikušā izjust vainas sajūtu vai apmulsumu, vai pat bailes, ja radušās sekas kā neplānota grūtniecība vai seksuāli transmisīva infekcija.
Sociālās un juridiskās grūtības
Justīna un Violetas gadījums parāda, ka šādas situācijas var radīt sarežģījumus arī darbavietā. Pusdienu pārtraukumos var rasties neveikla spriedze. Ja notikums novedis pie seksuāli transmisīvas infekcijas vai grūtniecības, apstākļi kļūst vēl sarežģītāki. Tas ietekmē gan profesionālo sniegumu, gan spēju sadarboties komandā. Vadība un kolēģi diez vai nepamanīs pārmaiņas. Ja izveidojas romantiskas attiecības, iespējams, uzņēmumā ir noteikumi, kas aizliedz šādas darbinieku savstarpējās saites. Turklāt alkohols var veicināt seksuālu uzmākšanos vai vardarbību. Ja izdodas saglabāt skaidru prātu, vieglāk laicīgi pamanīt bīstamas situācijas un rīkoties, lai izvairītos no nepatikšanām vai saņemtu palīdzību. Tas nenozīmē, ka pilnībā jāatsakās no dažiem dzērieniem, ja veselība to atļauj. Daļai cilvēku neliels alkohola daudzums palīdz mazināt spriedzi vai veicina atvērtību, kas dažās situācijās var uzlabot seksuālo dzīvi. Tomēr pārmērīgai alkohola un seksa kombinācijai ieteicams pieiet piesardzīgi. Skaidrs prāts un atklāta saruna par gaidāmo un aizsardzību pirms tuvības abiem partneriem ļaus izjust lielāku apmierinātību. Ja rodas aizdomas par alkohola lietošanas problēmām, ir svarīgi vērsties pie ārsta un saņemt atbilstošu palīdzību.
Sabiedrības veselības speciāliste un seksuālās veselības izglītotāja, kura specializējas reproduktīvās veselības un intīmo attiecību jomā. Viņa raksta rakstus, kas palīdz cilvēkiem labāk izprast un kopt savu seksuālo labklājību, atbildot uz svarīgākajiem jautājumiem par ķermeni, emocijām un attiecībām.
Līva ir ieguvusi sabiedrības veselības bakalaura grādu Latvijas Universitātē, un maģistra grādu Londonas Higiēnas un tropiskās medicīnas skolā (LSHTM), kur specializējās seksuālās un reproduktīvās veselības programmu izstrādē. Studiju laikā viņa piedalījās dažādos projektos, kuru mērķis bija veicināt atklātu sarunu par seksuālo veselību un izglītību.
