Sasalušais plecs, kas tiek dēvēts arī par adhēzīvo kapsulītu, ir pleca locītavas slimība, kas izraisa kustību ierobežojumus. Šī problēma rodas situācijās, kad locītavu apvalku audi sabiezē un kļūst mazāk elastīgi. Tipiskākie sasalušā pleca simptomi ir stīvums un sāpes, kas ar laiku, laikā no viena līdz trim gadiem, mēdz pastiprināties. Ārstēšana ietver fizioterapiju, medikamentus, ķirurģisku iejaukšanos un citas procedūras.
Simptomi
Sasalušā pleca pazīmes parasti attīstās un saasinās pakāpeniski, un šo procesu iedala trīs posmos:
- Šajā fāzē cilvēki izjūt sāpes plecā, īpaši kustību laikā, un pleca lokanība samazinās.
- Turpmāk sāpes var mazināties, taču plecs kļūst vēl stīvāks un to ir grūtāk izmantot.
- Pēdējā etapā pleca kustības ir vēl vairāk ierobežotas, radot acīmredzamas grūtības kustībā.
Cēloņi
Pleca locītavu ielenc saistaudu kapsula. Ja šie saistaudi kļūst biezāki un zaudē elastību, pleca kustības kļūst pašas par sevi ierobežotas. Lai gan precīzie iemesli, kāpēc audi sabiezē, vēl nav pilnībā saprotami, ir zināms, ka ilgstoša pleca nekustīgums pēc operācijas vai kaula lūzuma, kā arī dažas sistēmiskas saslimšanas, veicina šīs problēmas veidošanos.
Riska faktori
Ir vairāki apstākļi, kas var paaugstināt sasalušā pleca iespējamību, tostarp:
- Sievietēm vecumā virs 40 gadiem šī slimība sastopama biežāk.
- Pleca ilgstošs nekustīgums vai samazināta kustību aktivitāte.
Sasalušā pleca attīstības risks ir augstāks cilvēkiem, kuru plecs ir bijis nekustīgs vai maz izmantots ilgāku periodu – piemēram, pēc lūzuma, pēc operācijas, traumas vai insulta laikā. Arī dažādas hroniskas slimības var sekmēt šīs patoloģijas rašanos, piemēram:
- Cukura diabēts
- Hipotireoze
- Hipertireoze
- Sirds un asinsvadu saslimšanas
- Parkinsona slimība
- Tuberkuloze
Diagnostika
Ārsts novērtē pacienta pleca stāvokli, veicot apskati, kurā tiek pārbaudītas sāpes un aktīvo un pasīvo kustību apjoms, jo abi šie aspekti var būt traucēti. Dažos gadījumos iespējams ievadīt pretsāpju līdzekļus. Parasti sasalušo plecu diagnosticē, izmantojot fizisko apskati un simptomu izvērtējumu, tomēr, lai izslēgtu citas saslimšanas, ārsts var ieteikt veikt attēldiagnostikas izmeklējumus, piemēram, rentgenu vai magnētiskās rezonanses tomogrāfiju.
Ārstēšana
Sasalušā pleca terapijas galvenais mērķis ir mazināt sāpes un uzlabot kustības apjomu. Tiek izmantoti medikamenti, vingrojumi, ķirurģija un dažādas ārstnieciskās metodes. Ārsts var izrakstīt pretsāpju vai pretiekaisuma līdzekļus, kas palīdz samazināt sāpes un iekaisumu. Fizioterapeits vai ārsts var ieteikt speciālus vingrojumus kustību atjaunošanai.
- Ķirurģiskas un citas ārstēšanas metodes
Papildu ārstēšanas iespējas var ietvert:
- Steroīdu injekcijas, kas palīdz samazināt sāpes un uzlabot pleca kustības
- Locītavas izstiepšana, lai uzlabotu saistaudu elastību
- Pleca manipulācija ar mērķi samazināt audu saaugumus
- Operācija pleca locītavas iekšpusē, lai atbrīvotu saistaudu saaugumus gadījumos, kad citas terapijas nepalīdz
Sagatavošanās vizītei pie ārsta
Pirms vizītes vēlams ņemt vērā noteiktus ierobežojumus un sagatavot visu nepieciešamo informāciju, piemēram:
- apraksts par simptomiem
- informācija par savu veselību
- visi lietotie medikamenti
- jautājumi, kurus vēlaties apspriest ar ārstu
Sarunā ar ārstu var tikt uzdoti vairāki jautājumi, piemēram:
- kad simptomi ir sākušies
- kādi apstākļi uzlabo vai pasliktina simptomus
- vai ir piedzīvota trauma pleca rajonā
- vai ir diagnosticēts cukura diabēts vai citas hroniskas slimības
- vai nesen ir veikta operācija
- cik ilgi ir bijušas kustību ierobežojumu epizodes
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
