Jūtaties noguruši no darba slodzes un ierastās rutīnas, bet atvaļinājums vēl tālu? Varbūt jūs nomoka hroniskas saslimšanas vai citi veselības traucējumi, kam gribētos pievērst pastiprinātu uzmanību? Šādos gadījumos īpaši noderīgs var būt atpūtas laiks sanatorijā. Lietuvā ir pieejamas vairākas sanatorijas un veselības atpūtas bāzes. Labākās no tām atrodas tādos kūrortu centros kā Birštonā, Druskininkos un piejūras reģionos. Vēlaties uzzināt vairāk par šīm vietām? Uzaicinām turpināt lasīt.
tulpės sanatorija
Ar ko jums saistās atpūta Birštonā? Lielākoties – ar veselības uzlabošanas procedūrām un harmonisku vidi. Šis kūrorts ir pazīstams ar mierīgo atmosfēru, gleznainu dabu, minerālūdens avotiem, augstas klases SPA centriem un, protams, sanatorijām. Ja plānojat relaksējošu nedēļas nogali Birštonā un meklējat piemērotāko sanatoriju, ar izvēli par labu “Tulpės” sanatorijai nevarēsiet kļūdīties. Šeit tiek ievērotas mūsdienu cilvēku vajadzības. Visi, kas vēlas pilnvērtīgi atpūsties, uzlabot veselību vai saturīgi pavadīt brīvo laiku, šeit atradīs savām interesēm atbilstošu piedāvājumu. Sanatorija nodrošina elastīgas veselības uzlabošanas un rehabilitācijas programmas – viesi var izvēlēties kādu no vairākiem pakalpojumu veidiem. Izvēlēties piemērotāko palīdz profesionāli speciālisti. “Tulpės” sanatorijas piedāvājumā ietilpst:
- kineziterapija;
- ārstnieciskās vannas;
- ieelpošanas procedūras;
- limfodrenāžas kompresijas terapija;
- ultraskaņas terapija;
- dūņu aplikācijas;
- dažādi masāžas paveidi;
- peldošā terapija;
- fizioterapija;
- parafīna procedūras;
- un citas iespējas;
Viesiem pieejami arī ērti numuriņi, kvalitatīva ēdināšana, baseini, burbuļvannas, pirts, SPA procedūras un dažādi citi labumi. Tā ir lieliska vieta visiem, kas vēlas atgūties no ikdienas stresa, atpūsties un uzlabot veselību.
sveikatos centras energetikas
Ja vēlaties izbaudīt sanatorijas atpūtu piejūrā, laba izvēle ir “Energetikas” veselības centrs, kas atrodas Šventojā. Apkārt priežu mežs, svaigs gaiss un klusais jūras šalkoņa rada īpašu mieru. Taču atrašanās vieta nav vienīgā šīs sanatorijas priekšrocība. Iestādes mērķis ir nodrošināt kvalitatīvu medicīnisko aprūpi, efektīvu ārstēšanu un lieliskas atpūtas iespējas. Šeit viesiem tiek nodrošināti komfortabli naktsmītņu numuri, maltītes trīs reizes dienā, individuālas ārstu konsultācijas un plašs procedūru klāsts. Populārākās no procedūrām:
- fizioterapija;
- fitoterapija;
- kineziterapija;
- ieelpās terapija;
- ārstnieciskās masāžas;
- sausas masāžas ūdens gulta;
- mūzikas un aromāta terapija;
- hidroterapija;
- ergoterapija;
- un citas procedūras;
“Energetikas” komplekss lepojās arī ar atsevišķu ēku, kur izveidots SPA centrs pašā tuvajā piekrastē pie Baltijas jūras. Šeit var baudīt dažādas procedūras un izklaides – masāžas, ietīšanas procedūras, baseinus un pirts kompleksu. Šī ir piemērota vieta gan tiem, kas grib ātru un efektīvu atpūtu, gan arī tiem, kam nepieciešama ārstēšana vai rehabilitācija pēc saslimšanām un traumām.
eglės sanatorija
Droši vien ir maz cilvēku, kas nebūtu dzirdējuši par “Eglės” sanatoriju. Šī veselības uzlabošanas un atpūtas vieta ir iecienīta kā Birštonā, tā arī Druskininkos. Jautājat, kāpēc izvēlēties tieši “Eglės” sanatoriju atpūtai vai rehabilitācijai? Šeit tiek piedāvāta ne tikai mājīga atmosfēra un uzmanīgs apkalpošanas līmenis, bet arī kvalificētu speciālistu atbalsts ar individuālu pieeju katra viesa vajadzībām. Standarta ceļazīmes iekļauj:
- ārstu speciālistu konsultācijas;
- diagnostiskus izmeklējumus un, ja nepieciešams, rehabilitāciju;
- sagatavotu veselības uzlabošanas programmu un individuālas procedūras;
- izvēlētā tipa istabu nakšņošanai;
- ēdināšanu trīs reizes dienā;
- iespēju izmantot baseinu un pirts zonu;
Ja kvalitatīva atpūta jums nav iedomājama bez skaistumkopšanas rituāliem un relaksējošiem pakalpojumiem, šajā sanatorijā var baudīt daudzveidīgus SPA pakalpojumus – dažādas masāžas, ķermeņa ietīšanas procedūras, skrubjus un citas iespējas. “Eglės” sanatorija derēs gan tiem, kuri vēlas stiprināt veselību, gan tiem, kuru prioritāte ir augsta līmeņa, kvalitatīva atpūta.
Sertificēts spēka un kondicionēšanas treneris, fitnesa eksperts un fiziskās aktivitātes entuziasts. Viņš strādā kā personīgais treneris un grupu nodarbību instruktors, kā arī ir populārā veselības un labsajūtas emuāra fitnesa sadaļas autors.
Dāvis ieguvis sporta zinātnes bakalaura grādu Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā, kur padziļināti apguva cilvēka fizioloģiju un treniņu metodoloģiju. Pēc studijām viņš kļuva par sertificētu spēka un kondicionēšanas speciālistu (CSCS), kas ļāva viņam sadarboties ar dažādu līmeņu sportistiem – no iesācējiem līdz profesionāļiem.
