Raugėjimas ir pilvo pūtimas
Atraugas un vēdera pūšanās: padomi, kā tās mazināt
Atraugas un gāzu izdalīšanās uzskatāma par dabīgu organisma reakciju. Taču, ja šie procesi kļūst pārāk bieži un tos pavada vēdera uzpūšanās, sāpes vai palielināts vēdera

Jaunākie ieraksti

9 būdai, kaip į savo mitybą įtraukti daugiau skaidulų
9 veidi, kā uzturā iekļaut vairāk šķiedrvielu
Uztura jomā viens no izceļamajiem komponentiem ar īpašām īpašībām ir šķiedrvielas. Pietiekama šķiedrvielu uzņemšana ir būtiska labsajūtai. Šīs ir ogļhidrātu veids, kuru cilvēka organisms nespēj