Rokas kanāla sindroms ir nervu sistēmas traucējums, kurā tiek saspiests nervs, kas atbild par plaukstas kustībām. Šī procesa rezultātā veidojas iekaisums, izraisot tirpšanu, dedzināšanu un žņaudzošu sajūtu pirmā, otrā un trešā pirksta rajonā (īksķis, rādītājpirksts, vidējais pirksts). Šīs nepatīkamās sajūtas visbiežāk pastiprinās nakts laikā vai agri no rīta.
Kas ir rokas kanāla sindroms
Rokas kanāla sindroms parādās kā sāpes, nejutīgums un tirpšana plaukstā un pirkstos, ko izraisa vidējā nerva nospiedošana. Šis nervs ir viens no trim galvenajiem nerviem, kas iet cauri roku un ietekmē kustības, sajūtas. Katram rokas nervam ir sava atbildības zona. Vidējais nervs ietekmē īkšķa, rādītājpirksta un vidējā pirksta kustības, kā arī ir galvenais īkšķa pretstatīšanas veicinātājs attiecībā pret pārējiem pirkstiem. Laktas kaula nervs kontrolē mazā pirkstiņa un zeltneša kustības. Rādiusa nervs nodrošina plaukstas iztaisnošanu un apgriešanu ar delnu augšup. Minētie nervi satur gan kustību, gan sajūtu, gan autonomās vadības šķiedras, kas regulē asinsriti un barošanai nepieciešamās funkcijas pārvaldītajos audos.
Vidējais nervs sākas pleca apvidū, nonāk lejup pa apakšdelmu un noslēdzas plaukstā, kur tas šķērso tā saukto rokas kanālu – anatomisku tuneli, ko norobežo plaukstas kauli un šķērseniskais plaukstas saišķis. Rokas kanāla garums parasti ir ap 2,5 centimetriem, platums – aptuveni 2 centimetri. Šis kanāls dabiski ir šaurs, taču tā izmēri ierasti nodrošina pietiekami daudz vietas pirkstu locītājmuskuļu cīpslām un vidējam nervam.
Ja rokas kanāls dažādu apstākļu dēļ vēl vairāk sašaurinās, vidējais nervs tiek saspiests un traumēts, kā rezultātā plaukstā rodas sāpes, traucēta jutība, vājums pirmos trīs pirkstu rajonā. Parasti šie simptomi pastiprinās nakts vidū vai agri no rīta un var apgrūtināt iemigšanu. Vidējā nerva bojājums izpaužas arī kā dedzināšanas vai durstošas sajūtas minētajos pirkstos. Nepieciešamā ārstēšana jāuzsāk savlaicīgi, pretējā gadījumā var tikt būtiski traucēta rokas kustību koordinācija, apgrūtinot pat vienkāršu uzdevumu veikšanu, piemēram, telefona numura sastādīšanu, rakstīšanu pie datora vai automašīnas vadīšanu. Turklāt iespējama arī tenāra muskuļu atrofija jeb īkšķa pamata muskuļa novājēšana, kas izmaina plaukstas izskatu un rada estētisku defektu.
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
