Probiotikas ir uztura bagātinātājs, kas satur dažādas mikroorganismu sugas, tostarp raugu (Saccharomyces boulardii) un baktērijas (piemēram, Lactobacillus un Bifidobacterium). Šādi mikroorganismi dabiski ir sastopami kuņģī, zarnu traktā un maksts mikroflorā. Dažādi apstākļi, kā, piemēram, antibiotiku lietošana vai ceļojumi, var izjaukt dabisko baktēriju un raugu līdzsvaru organismā. Probiotiku preparāti tiek lietoti, lai uzlabotu gremošanas procesus un atjaunotu veselīgu mikrobiomu.
Probiotiskos līdzekļus nereti izmanto arī zarnu darbības traucējumu gadījumā, piemēram, caurejai vai kairinātas zarnas sindromam, kā arī ekzēmai, maksts rauga infekcijām, laktozes vielmaiņas traucējumiem un urīnceļu infekcijām. Probiotikas ir sastopamas dažādos pārtikas produktos, piemēram, jogurtā, pienā, augļu sulās un sojas dzērienos, kā arī tām ir pieejamas bagātinātāju formas – kapsulas, tabletes vai pulveri. Katram produktu veidam var būt specifisks pielietojums, tāpēc lietošanas instrukcija ir jāizlasa rūpīgi. Daži uztura bagātinātāji var saturēt blakusvielas vai piedevas, tādēļ ir lietderīgi konsultēties ar farmaceitu pirms izvēles izdarīšanas. Šī produkta drošību un iedarbību nav vērtējušas Eiropas atbildīgās iestādes. Plašākai informācijai ir vērts sazināties ar ārstu vai farmaceitu.
Kā lietot acidophilus (kapsulas, ilgstošas darbības, ar zarnās šķīstošu apvalku)
Ievērojiet lietošanas norādījumus, kas ir uzrakstīti uz produkta iepakojuma. Pārliecinieties, kā konkrētais probiotiķis jālieto – norijot veselu, sakošļājot, pievienojot ēdienam vai izšķīdinot šķidrumā, kas norādīts lietošanas aprakstā. Ja lietojat šķidru formu, devu jāmēra ar īpašu dozatoru vai mērierīci; neveiciet mērīšanu ar mājsaimniecības karoti, jo tas var radīt neprecizitātes. Neskaidrību gadījumā par dozēšanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
Atsevišķi probiotiskie līdzekļi satur dzīvas baktērijas, piemēram, bifidobaktērijas. Antibiotikas var samazināt šādu preparātu efektivitāti, tādēļ uztura bagātinātāji ar dzīvajām baktērijām jālieto vismaz 2–3 stundas pirms vai pēc antibiotiku lietošanas. Precīzi ievērojiet norādījumus, kas attiecas uz konkrēto produktu.
Ja šo līdzekli lietojat caurejas, kuru izraisījuši antibiotiskie preparāti, nedrīkst to lietot ilgāk par divām dienām vai ja pastāv augsta ķermeņa temperatūra, nenoskaidrojot ārstējošā ārsta viedokli. Šie simptomi var liecināt par nopietnāku veselības traucējumu, kas prasa medicīnisku palīdzību.
Ja sūdzības nepāriet vai kļūst izteiktākas, kā arī rodas aizdomas par nopietnāku slimību, īslaicīgi sazinieties ar medicīnas speciālistu.
blakusparādības
- Pastiprināta vēdera uzpūšanās vai gāzu veidošanās.
- Būtiskākas blakusparādības var izpausties kā infekcijas pazīmes (nemainīgs kakla iekaisums, paaugstināta temperatūra, drebuļi).
- Retos gadījumos iespējamas nopietnas alerģiskas reakcijas: izsitumi, nieze vai pietūkums (sejas, mēles, rīkles rajonā), stiprs reibonis, elpošanas traucējumi.
Norādītais blakusparādību saraksts nav pilnīgs. Jebkuru citu nevēlamu izpausmju gadījumā vērsieties pie ārsta vai farmaceita.
piesardzība
Pirms probiotiku uzsākšanas informējiet ārstu par jebkādu jutīgumu pret šiem vai citiem savienojumiem. Pastāstiet par esošajām veselības problēmām, jo atsevišķi probiotiku veidi var nebūt piemēroti cilvēkiem ar ieilgušu caureju, kurai pievienojas augsta ķermeņa temperatūra, novājinātu imunitāti (piemēram, pēc ķīmijterapijas vai HOPS), biežām maksts vai urīnceļu infekcijām.
Tekutās formas, pulveri un košļājamās tabletes var saturēt cukuru un/vai aspartāmu, tādēļ, ja slimojat ar diabētu, fenilketonūriju vai citām specifiskām saslimšanām, pārliecinieties par produkta drošību, konsultējoties ar ārstu. Ķirurģisku iejaukšanos gadījumā informējiet ārstu vai zobārstu par visiem lietotajiem papildlīdzekļiem un medikamentiem.
Grūtniecības laikā probiotikus lietojiet vienīgi, ja to ir ieteicis ārsts, rūpīgi izvērtējot iespējamās priekšrocības un riskus. Nav noskaidrots, vai šis līdzeklis nonāk mātes pienā, tādēļ zīdīšanas laikā pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.
mijiedarbība ar citiem medikamentiem
Lietojot probiotikas vienlaikus ar citiem medikamentiem, var mainīties produkta iedarbība vai mazināties drošība. Sagatavojiet pilnu lietoto līdzekļu un piedevu sarakstu un apspriediet to ar ārstu vai farmaceitu. Nemainiet, nepārtrauciet un neuzsāciet jaunu ārstēšanu bez ārsta apstiprinājuma.
Piemēram, antibiotiskie un pretsēnīšu medikamenti, piemēram, klotrimazols, ketokonazols, grizeofulvīns, nistatīns, var ietekmēt dažus probiotiķus.
Licencēta farmaceite ar farmācijas doktora grādu (PharmD), iegūtu Ziemeļkarolīnas Universitātē Čapelhilā – vienā no vadošajām farmācijas augstskolām ASV. Vairāk nekā 10 gadu starptautiskās pieredzes laikā Austra ir strādājusi gan akadēmiskajā, gan klīniskajā vidē – no pētījumiem slimnīcās līdz personalizētu zāļu terapijas plānu izstrādei.
Viņa specializējas farmakogenomikā, zāļu mijiedarbības novēršanā un hronisku slimību farmaceitiskajā pārvaldībā. Šobrīd Austra strādā kā konsultējošā farmaceite prestižā klīnikā Bostonā un aktīvi piedalās zinātnisko publikāciju veidošanā, kā arī iesaistās jauno farmācijas speciālistu sagatavošanā.
