Probiotikas veido dažādas mikroorganismu sugas, piemēram, raugi (saccharomyces boulardii) un baktērijas, piemēram, lactobacillus un bifidobacterium. Šie mikroorganismi – cilvēka dabīgā mikroflora – sastopami kuņģī, zarnās un arī maksts apvidū. Dažādas situācijas, piemēram, antibiotiku lietošana vai ceļojumi, var ietekmēt baktēriju un raugu līdzsvaru organismā. Probiotikus bieži lieto, lai atjaunotu dabisko mikrofloru un uzlabotu gremošanu.
lietošana
Probiotikus var izmantot zarnu trakta traucējumu ārstēšanā, piemēram, ja ir caureja vai kairinātas zarnas sindroms, ekzēmas gadījumā, maksts rauga infekciju laikā, nepanesot laktozi, kā arī urīnceļu infekciju gadījumā. Probiotiskās baktērijas atrodamas tādos pārtikas produktos kā jogurts, piena produkti, sulas, sojas dzērieni, kā arī uztura bagātinātāju formā (kapsulas, tabletes, pulveri). Dažādi preparāti paredzēti dažādiem lietošanas mērķiem. Pirms lietošanas vienmēr iepazīstieties ar konkrētā produkta aprakstu uz iepakojuma. Atsevišķi uztura bagātinātāji mēdz saturēt nevēlamas piedevas vai piemaisījumus. Papildu informācijai par izvēlēto produktu konsultējieties ar farmaceitu. Šā produkta drošību vai efektivitāti nav izvērtējušas oficiālas veselības iestādes. Ja vēlaties detalizētāku informāciju, vērsieties pie ārsta vai farmaceita.
kā lietot probiotiķus
Rūpīgi ievērojiet lietošanas instrukciju, kas norādīta uz produkta iepakojuma. Noskaidrojiet uz etiķetes, vai produkts jānorij, jāsakošļā, jāpievieno ēdienam vai jāsajauc ar šķidrumu. Lietojot šķidru preparātu, devu izmēriet ar speciālu mērierīci, nelietojiet mājsaimniecības karoti, lai novērstu devas kļūdas. Ja rodas neskaidrības, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Daļa probiotiķu satur dzīvas baktērijas (piemēram, bifidobaktērijas). Antibiotiku lietošana var samazināt šādu produktu efektivitāti. Produktus ar dzīvajām baktērijām ieteicams lietot aptuveni 2–3 stundas pirms vai pēc antibiotiku lietošanas. Vienmēr vadieties pēc konkrēta produkta norādēm. Ja lietojat probiotiķus profilaktiski vai lai mazinātu ar antibiotiku lietošanu saistītu caureju, tos nedrīkst izmantot, ja ir paaugstināta ķermeņa temperatūra vai simptomi ilgst ilgāk nekā divas dienas, ja vien to nav noteicis ārsts. Šādas situācijas var liecināt par nopietnu veselības traucējumu, un ir nepieciešama medicīniska palīdzība. Ja veselības stāvoklis nemainās vai pasliktinās, kā arī ir aizdomas par nopietnu saslimšanu, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
blakusefekti
Var rasties palielināta gāzu veidošanās vai vēdera pūšanās. Ja šīs sajūtas nepāriet vai pastiprinās, meklējiet padomu pie ārsta vai farmaceita. Ja parādās smagas blakusparādības, nekavējoties informējiet ārstu, piemēram, ilgstošs kakla iekaisums, drudzis, drebuļi vai citi infekcijas simptomi. Smaga alerģiska reakcija ir ļoti reta, taču, ja pamanāt izsitumus, niezi, pietūkumu (īpaši sejas, mēles vai rīkles apvidū), stipru reiboņu sajūtu vai apgrūtinātu elpošanu, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Minētie nav visi iespējamie blakusefekti. Jebkādu citu simptomu gadījumā, kas aprakstā nav minēti, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
piesardzība
Pirms lietojat šo produktu, informējiet ārstu vai farmaceitu, ja pastāv alerģija pret to vai citiem produktiem. Uztura bagātinātāji var saturēt papildu sastāvdaļas, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas vai citas veselības problēmas. Turpmāku informāciju sniegs farmaceits. Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu, ja jums ir specifiskas veselības problēmas: ilgstoša caureja (vairāk nekā divas dienas, īpaši, ja paaugstināta temperatūra), novājināta imūnsistēma (piemēram, pēc ķīmijterapijas vai HIV infekcijas), atkārtotas maksts vai urīnceļu infekcijas. Šķidrie līdzekļi, daži pārtikas produkti, pulveri un sakošļājamās tabletes var saturēt cukuru vai aspartāmu. Uzmanību jāievēro, ja ir cukura diabēts, fenilketonūrija vai citi stāvokļi, kas ierobežo noteiktu vielu lietošanu. Konsultējieties ar veselības speciālistu par drošu preparāta lietošanu. Pirms operācijas vai zobārstniecības manipulācijām informējiet ārstu vai zobārstu par visiem lietotajiem medikamentiem, tostarp bezrecepšu, recepšu un augu izcelsmes līdzekļiem. Grūtniecības laikā šo preparātu izmantojiet tikai nepieciešamības gadījumā, rūpīgi izvērtējot risku un ieguvumus kopā ar ārstu. Nav zināms, vai preparāts nonāk mātes pienā. Pirms zīdīšanas konsultējieties ar ārstu.
savstarpēja iedarbība ar medikamentiem
Zāļu iedarbības izmaiņas vai palielināts nopietnu blakusparādību risks var rasties, lietojot vairākus preparātus vienlaikus. Sarakstā nav minētas visas iespējamās mijiedarbības. Sastādiet visu lietoto preparātu sarakstu (tajā skaitā augu, bezrecepšu un recepšu līdzekļus) un nododiet informāciju savam ārstam, kā arī farmaceitam. Nepārtrauciet un nemainiet medikamentu devu vai lietošanas režīmu bez ārsta norādījuma. Daļa probiotisko līdzekļu var mijiedarboties ar noteiktām zālēm, piemēram, antibiotikām vai pretsēnīšu preparātiem (piemēram, klotrimazolu, ketokonazolu, grizeofulvīnu, nistatīnu).
Licencēta farmaceite ar farmācijas doktora grādu (PharmD), iegūtu Ziemeļkarolīnas Universitātē Čapelhilā – vienā no vadošajām farmācijas augstskolām ASV. Vairāk nekā 10 gadu starptautiskās pieredzes laikā Austra ir strādājusi gan akadēmiskajā, gan klīniskajā vidē – no pētījumiem slimnīcās līdz personalizētu zāļu terapijas plānu izstrādei.
Viņa specializējas farmakogenomikā, zāļu mijiedarbības novēršanā un hronisku slimību farmaceitiskajā pārvaldībā. Šobrīd Austra strādā kā konsultējošā farmaceite prestižā klīnikā Bostonā un aktīvi piedalās zinātnisko publikāciju veidošanā, kā arī iesaistās jauno farmācijas speciālistu sagatavošanā.
