Seksa terapija ir īpaša psihoterapijas nozare, kas orientēta uz atbalstu gan individuāliem cilvēkiem, gan pāriem, kuri piedzīvo seksuālus izaicinājumus. Šī terapija pielieto dažādus uzvedības, kognitīvos un psihodinamiskos principus. Seksuālo disfunkciju var ietekmēt gan veselības traucējumi, medikamenti vai fiziskas problēmas, gan arī psiholoģiski traucējumi vai sarežģījumi attiecībās. Pat gadījumos, kad seksuālajām grūtībām ir medicīniska izcelsme, tās nereti rada emocionālu diskomfortu un saspringumu partnerattiecībās. Tāpēc seksa terapija ir vērtīga arī personām un pāriem, kuri piedzīvo izmaiņas seksuālajā funkcionēšanā medicīnisku iemeslu dēļ. Tāpat šī terapija var palīdzēt pāriem, kuru seksuālā vēlme ir atšķirīga. Visi seansi notiek pieredzējuša mentālās veselības speciālista – seksa terapeita – vadībā. Kaut arī daudzos gadījumos diskusijas par seksuālām tēmām var nelikties vieglas, seksa terapeiti pārzina seksuālās disfunkcijas un izmanto mērķtiecīgas metodes, lai palīdzētu klientiem uzlabot savstarpējās attiecības šajā jomā. Profesionāli terapeiti ir prasmīgi komunikācijā un prot radīt mierīgu atmosfēru konsultāciju laikā. Seksuālās terapijas ietvaros tiek risināti dažādi jautājumi, piemēram, vēlmes, uzbudinājuma, orgasmu sasniegšanas, sāpju dzimumakta laikā, apmierinātības un attiecību sarežģījumu aspekti. Seksa terapeits palīdz izprast psiholoģiskos faktorus, kas ietekmē gan seksuālo, gan emocionālo partneru tuvību, piedāvājot risinājumus individuāli, grupās vai pārī. Terapeitiskā procesā cilvēki apgūst un izmanto dažādas metodes, kas palīdz pārvarēt tieši viņu seksuālās problēmas. Piemēram, vīriešiem, kuri saskaras ar priekšlaicīgu ejakulāciju, var tikt ieteikta “apstāšanās-sākšanas” vai “apstāšanās-saspiešanas” tehnika, lai aizkavētu ejakulāciju. Pāriem, kuriem uztraukums traucē intīmajai tuvībai, māca, kā koncentrēties uz savstarpējām sajūtām, lai veicinātu seksuālo tuvību. Sievietēm, kas izjūt sāpes dzimumakta laikā, var ieteikt izmantot maksts paplašinātājus, lai pamazām pierastu pie dzimumlocekļa iekļūšanas un justos komfortablāk. Seksuālo grūtību un to cēloņu raksturs vienmēr ir atšķirīgs katram cilvēkam un pārim. Ar seksa terapeita palīdzību ikviens, kas saskaras ar seksuālo disfunkciju, var atrast veidus, kā uzlabot savu seksuālo veselību un labsajūtu, kas savukārt uzlabo arī tuvību attiecībās un paaugstina dzīves kvalitāti. Tāpēc daudzi cilvēki uzskata, ka seksa terapija ir vērtīgs atbalsta veids.
Sabiedrības veselības speciāliste un seksuālās veselības izglītotāja, kura specializējas reproduktīvās veselības un intīmo attiecību jomā. Viņa raksta rakstus, kas palīdz cilvēkiem labāk izprast un kopt savu seksuālo labklājību, atbildot uz svarīgākajiem jautājumiem par ķermeni, emocijām un attiecībām.
Līva ir ieguvusi sabiedrības veselības bakalaura grādu Latvijas Universitātē, un maģistra grādu Londonas Higiēnas un tropiskās medicīnas skolā (LSHTM), kur specializējās seksuālās un reproduktīvās veselības programmu izstrādē. Studiju laikā viņa piedalījās dažādos projektos, kuru mērķis bija veicināt atklātu sarunu par seksuālo veselību un izglītību.
