Zobu akmeņi ir sacietējušas aplikuma nogulsnes, kas var veidoties uz zobu virsmas gan virs, gan zem smaganu līnijas. Ikvienam cilvēkam rodas aplikums, taču, ja tas netiek regulāri un pareizi noņemts, ievērojot mutes dobuma higiēnas noteikumus, aplikums var pārvērsties par zobu akmeņiem. Atšķirībā no aplikuma, zobu akmeņus ar zobu birsti vai zobu diegu nevar noņemt. To izdarīt var tikai stomatologs vai higiēnists ar profesionālu tīrīšanu. Zobu akmeņi tiek dēvēti arī par zobu nogulsnēm.
No kā sastāv zobu akmeņi?
Zobu akmeņi galvenokārt veidojas no mineralizētām baktērijām, kā arī neliela daudzuma mineralizētu olbaltumvielu, kas atrodas siekalās. Precīzā zobu akmeņu sastāvdaļu uzskaitījumā ietilpst:
- Kalcija fosfāts
- Kalcija karbonāts
- Magnija fosfāts
Zobu akmeņu simptomi un cēloņi
Zobu akmeņu simptomi
Ja zobu virsmā sāk veidoties zobu akmeņi, iespējams pamanīt šādus simptomus:
- Dzeltenas, brūnas vai melnas krāsas plankumi uz zobiem
- Neatliekams mutes dobuma aromāts
- Smaganu iekaisums (apsārtušas, pietūkušas vai asiņojošas smaganas)
- Cieta, čaumalai līdzīga kārta uz zobiem
Vai zobu akmeņi izraisa sliktu elpu?
Zobu akmeņiem ir tendence izraisīt nepatīkamu aromātu. Turklāt tie var veidot nelielas plaisas starp zobiem un smaganām, kur var uzkrāties baktērijas un pārtikas daļiņas, pasliktinot elpu vai izgaršu mutē.
Kāpēc veidojas zobu akmeņi?
Ja aplikums netiek regulāri noņemts, tas ar laiku sacietē un pārvēršas par zobu akmeņiem. Biežākais zobu akmeņu veidošanās iemesls ir nepietiekama mutes dobuma higiēna. Šādi riska faktori palielina zobu akmeņu rašanās iespēju:
- Zobi tiek tīrīti reti vai netiek lietots zobu diegs (ieteicams zobus tīrīt vismaz divas reizes dienā un lietot diegu vienu reizi dienā)
- Liels daudzums saldu produktu un dzērienu ēdienkartē (maize, makaroni, gāzēti dzērieni)
- Smēķēšana vai citu tabakas izstrādājumu lietošana
- Ortodontisko brekešu lietošana
- Sausa mute (kserostomija)
Iespējamās zobu akmeņu radītās komplikācijas
Ja zobu akmeņi netiek savlaicīgi noņemti, ievērojami palielinās šādu problēmu veidošanās risks:
- Smaganu iekaisums vai smaganu slimība
- Smaganu atkāpšanās
- Zobu bojājumi (kariess)
Zobu akmeņu diagnostika un izmeklēšana
Kā stomatologs konstatē zobu akmeņus?
Zobu speciālists var noteikt zobu akmeņu esamību ikdienas apskates laikā. Ja ir aizdomas par blakusparādībām, piemēram, bojātiem zobiem vai smaganu slimībām, papildus var veikt:
- Zobu rentgenu, lai pārliecinātos par bojājumiem vai kaulaudu zudumu
- Smaganu kabatu dziļuma noteikšanu pie zobiem, lai novērtētu smaganu stāvokli
Zobu akmeņu noņemšana un ārstēšana
Kā ārstē zobu akmeņus?
Vienīgais efektīvais veids, kā atbrīvoties no zobu akmeņiem, ir vērsties pie stomatologa vai mutes higiēnista. Šie speciālisti izmanto profesionālus instrumentus, lai droši un pilnībā iztīrītu zobu akmeņus. Mājas apstākļos zobu akmeņus likvidēt nav ieteicams, jo tas var kaitēt zobiem un palielināt kariesa vai citu problēmu risku. Atkarībā no nogulšņu daudzuma ārsts var ieteikt:
- Zobu tīrīšanu
- Ārstēšanu smaganu slimību gadījumos
Zobu tīrīšana
Regulāri veicot zobu tīrīšanu, iespējams nodrošināt zobu un smaganu veselību. Tīrīšanas laikā higiēnists ar īpašiem instrumentiem noņem aplikumu un zobu akmeņus, kā arī iztīra starpzobus un nopulē zobus ar birstīti un pulēšanas pastu. Lielākoties zobu akmeņu veidošanos iespējams ierobežot, veicot šīs procedūras ik pēc sešiem mēnešiem. Ja ir nosliece uz kariesu, smaganu slimībām vai citām problēmām, tīrīšanu var nākties veikt biežāk. Optimālu intervālu palīdzēs noteikt zobārsts.
Smaganu slimību ārstēšana
Ja zobu akmeņu dēļ ir novērojama kaulaudu noārdīšanās ap zobiem, ārsts var ieteikt ārstēt smaganu slimības. Šādas procedūras paredz zobu akmeņu noņemšanu arī zem smaganu līnijas vietās, kur tīrīt mājās nav iespējams. Izplatītākās smaganu slimību ārstēšanas metodes ir:
- Aplikuma noņemšana un sakņu virsmu pulēšana
- Kaulu operācijas (smaganu kabatu samazināšanas ķirurģija)
- Lāzerterapija periodontoloģijā (baktēriju iznīcināšanai zem smaganām ar lāzera enerģiju)
Kā novērst zobu akmeņus?
Lai nesaskartos ar problēmām, piemēram, kariesu un smaganu iekaisumu, vislabāk ir novērst zobu akmeņu veidošanos jau pašā sākumā. Lai nepieļautu zobu akmeņu nogulsnēšanos uz zobiem:
- Zobus tīriet divas vai trīs reizes dienā ar mīkstu birsti un fluoru saturošu zobu pastu
- Reizi dienā izmantojiet zobu diegu vai vienkāršu starpzobu birstīti. Par piemērotāko risinājumu konsultējieties ar savu stomatologu vai higiēnistu
- Divreiz dienā skalojiet muti ar bezalkohola antibakteriālu šķīdumu, kas samazina baktēriju daudzumu un palīdz novērst aplikumu un zobu akmeņus
- Atsakieties no smēķēšanas un citiem tabakas izstrādājumiem, jo tabakas lietotājiem biežāk rodas zobu akmeņi
- Regulāri apmeklējiet zobārstu uz pārbaudēm un profesionālu tīrīšanu. Kaut arī mājas higiēna ir ļoti būtiska, pilnvērtīgai zobu un smaganu veselībai nepieciešama arī regulāra profesionāla aprūpe. Lielākajai daļai cilvēku pietiek ar diviem apmeklējumiem gadā, taču dažiem nepieciešamas biežākas vizītes. Individuālu grafiku palīdzēs noteikt zobārsts
Kas notiks, ja zobu akmeņus nenoņemsiet?
Ja zobu akmeņi netiek noņemti, var rasties šādas sekas:
- Zobu emaljas bojājumi. Ilgstoši esot saskarē ar zobu akmeņiem, emalja var sākt šķelties un kļūt trauslāka, jo akmeņos aktīvi uzturas baktērijas
- Kariess. Baktērijas, kas tiek uzkrātas zobu akmeņu slānī, producē skābes, pakāpeniski noārda emalju un veido caurumus
- Smaganu iekaisums un asiņošana. Akmeņi uzkrājas gar smaganu līniju, izraisot smaganu apsārtumu un iekaisumu (gingivītu); neārstējot tas var pāriet nopietnākās smaganu slimībās
- Slikta elpa. Zobu akmeņi veido piemērotu vidi baktēriju vairošanai, kas rada nepatīkamu aromātu
- Zobu krāsojums. Akmeņu slānis bieži ir dzeltens vai brūns, tāpēc bojā zoba ārējo izskatu, piešķirot tumšu toni
Biežāk uzdotie jautājumi par zobu akmeņiem
Cik bieži jāveic mutes dobuma higiēna?
Tas ir atkarīgs no katra cilvēka individuālām vajadzībām. Dažiem aplikums un zobu akmeņi veidojas ātrāk nekā citiem. Vairumā gadījumu ieteicams veikt tīrīšanu ik pēc sešiem mēnešiem, bet, ja ir nosliece uz kariesu vai smaganu saslimšanām, var būt nepieciešama biežāka aprūpe. Par piemērotāko periodiskumu konsultējieties ar speciālistu.
Kāda ir atšķirība starp aplikumu un zobu akmeņiem?
Zobu aplikums ir dzeltenīgs, lipīgs slānis, kas veidojas, kad mutes baktērijas barojas ar cukuriem no pārtikas. Aplikumu uz zobiem iespējams just kā “mīkstu” slāni, kas tiek noņemts ar zobu birsti vai zobu diegu. Savukārt zobu akmeņi ir sacietējis aplikums – sākumā tie ir dzelteni, bet ar laiku kļūst tumšāki. Akmeņus jūt kā cietu apvalku uz zoba virsmas, un tos ar mājas higiēnas līdzekļiem noņemt nevar.
Kāpēc zobu akmeņi var atdalīties no zoba?
Dažkārt zobu akmeņi var atdalīties, piemēram, ēdot cietus ēdienus vai pārāk stipri tīrot zobus. Šādā gadījumā uz zoba var palikt raupjš vai ass laukums. Neskatoties uz vēlmi atbrīvoties no atlikušajiem akmeņiem pašiem, to darīt nevajadzētu, jo tas var kaitēt zobiem un smaganām. Ja novērojat, ka zobu akmeņi lūzt, apmeklējiet zobārstu, kas droši noņems atlikušos nogulsnējumus.
Kāpēc maniem zobiem ir melni zobu akmeņi?
Zobu akmeņu krāsa var mainīties atkarībā no uzņemamās pārtikas un dzērieniem. Melni zobu akmeņi var būt, ja:
- Lietojat tabaku vai smēķējat
- Bieži lietojat tēju, kafiju vai sarkanvīnu
Zobu akmeņi zem smaganu līnijas var izraisīt asiņošanu, un asins piejaukums nogulsnēm var radīt melnu krāsojumu.
Zobārste un smaida estētikas eksperte, kura jau vairāk nekā desmit gadus palīdz cilvēkiem rūpēties par zobu veselību un estētiku. Simona specializējas profilaktiskajā zobārstniecībā, zobu ārstēšanā un smaida atjaunošanas risinājumos, kā arī aktīvi izglīto sabiedrību par mutes veselības nozīmi.
Simona Riekstiņa ir absolvējusi zobārstniecības studijas Viļņas Universitātē, kur tika apbalvota par izcilību akadēmiskajā darbā. Vēlāk viņa turpināja profesionālo izaugsmi starptautiskos kursos, padziļināti apgūstot estētisko zobārstniecību un mūsdienīgas zobu ārstēšanas tehnoloģijas.
