Mirdzoša, veselīga āda bieži vien tiek uzskatīta par labas pašsajūtas un veselīga dzīvesveida rādītāju. Tas, ko ikdienā uzturā lietojam, ietekmē ādas izskatu un stāvokli, un
Veselība – Puslapis 34
Lasiet par vispārējo veselības aprūpi, slimību profilaksi, veselības veicināšanu un labklājību. Šeit atradīsiet plašu tēmu klāstu par veselīgu dzīvesveidu, sabalansētu uzturu, fiziskajām aktivitātēm, veselības problēmu risināšanu, psiholoģisko labklājību un jaunākajām medicīnas aktualitātēm. Mūsu raksti palīdz saprast, kā uzlabot pašsajūtu un veicināt ilgmūžību, sniedzot padomus un atziņas, kas balstītas uz zinātniskiem pētījumiem.
Labs miegs skaistumam nav tikai sens teiciens – šim, šķietami virspusējam apzīmējumam, ir nopietns zinātnisks pamatojums. Vai miegs tiešām nozīmīgs mūsu ārējam izskatam un kā
Auzu pārslu lietošana kosmētikā un ādas kopšanā aizsākusies jau sen. Daudzi cilvēki atklāj, ka auzas ir piemērotas un efektīvas īpaši jutīgas ādas kopšanai. Ar auzu
Pinnes ir viena no biežākajām ādas problēmām, kas var radīt ne tikai diskomfortu, bet arī ietekmēt emocionālo stāvokli. Ja tās atkārtojas vienā un tajā pašā
Sejas kopšana ir būtiska ikdienas paradumu sastāvdaļa, kas palīdz uzturēt ādu veselu, tīru un mirdzošu. Tomēr pat populāri kopšanas soļi var nesniegt gaidīto rezultātu, ja
Saules gaisma un siltums ir neatņemama mūsu ikdienas sastāvdaļa, kas būtiska gan fiziskajai veselībai, gan emocionālai līdzsvarotībai. Tomēr pārmērīga ultravioletā starojuma iedarbība var radīt nopietnus
Priekškambaru mirdzēšana ir sirds ritma traucējums, kurā augšējās divas sirds kameras nesinhroni darbojas ar apakšējām kamerām. Cilvēki ar šo sirds ritma traucējumu nereti izjūt sirdsklauves
RSV jeb respiratoriālais sincitiālais vīruss ir vīruss, kas ietekmē elpceļus un visbiežāk tiek diagnosticēts bērniem līdz piecu gadu vecumam. Šis vīruss var izraisīt gan augšējo,
Mūsdienu dzīves ritms bieži vien liek aizmirst par elementārām lietām, kas spēj uzlabot dienas pašsajūtu un veselību. Viena no šādām aktivitātēm ir rīta stiepšanās, kas
Mazkustīgumu bieži vien saista ar svara samazināšanu vai tā noturēšanu, taču fizisko aktivitāšu nozīme nav aprobežojama tikai ar ķermeņa masas kontroli. Pat cilvēki ar tievu
