Vitamīni ir neaizvietojami mikroelementi, kas nepieciešami organisma normālai funkcionēšanai. Tomēr pastāv uzskats, ka lielāks daudzums nozīmē labāk, kas var radīt nopietnas veselības problēmas. Pārmērīga vitamīnu
Veselība – Puslapis 21
Lasiet par vispārējo veselības aprūpi, slimību profilaksi, veselības veicināšanu un labklājību. Šeit atradīsiet plašu tēmu klāstu par veselīgu dzīvesveidu, sabalansētu uzturu, fiziskajām aktivitātēm, veselības problēmu risināšanu, psiholoģisko labklājību un jaunākajām medicīnas aktualitātēm. Mūsu raksti palīdz saprast, kā uzlabot pašsajūtu un veicināt ilgmūžību, sniedzot padomus un atziņas, kas balstītas uz zinātniskiem pētījumiem.
Mēle ir vairāk nekā tikai orgāns, kas palīdz runāt un izgaršot ēdienu. Patiesībā tā var sniegt ieskatu kopējā veselības stāvoklī, it īpaši par gremošanas sistēmas
Ēstgribas izmaiņas ir bieži sastopamas ikdienas dzīvē, un to novērošana var sniegt būtisku informāciju par emocionālo veselību. Mūsu noskaņojums nereti ietekmē pārtikas izvēli un ēšanas
Ja muskuļos jūtams smagums un nogurums, lai arī neesat fiziski noslogots, šī sajūta var šķist mulsinoša un nepatīkama. Tas ne vienmēr liecina par nopietnu veselības
Mūsdienu straujajā ikdienā stress ir kļuvis par neatņemamu daļu gan pieaugušo, gan bērnu dzīvē. Viens no reti apskatītajiem ilgstoša stresa aspektiem ir tā ietekme uz
Vai esat novērojuši, ka pirkstu krāsa reizēm mainās? Lai arī tas var šķist neparasti, šādas izmaiņas var sniegt nozīmīgas norādes par organisma veselību, īpaši asinsrites
Acu sausums ir izplatīta problēma, ar ko ikdienā sastopas ļoti daudz cilvēku visā pasaulē. Šis traucējums var būt gan īslaicīgs, gan arī ilgstošs, bieži ietekmējot
Grūtniecības, kas iestājas pirms 17 gadu vecuma vai pēc 35 gadu vecuma, tiek uzskatītas par paaugstināta riska grūtniecībām un prasa rūpīgu uzraudzību, lai samazinātu komplikāciju
Pēdas-plaukstas indekss (PPI) ir droša un vienkārša metode, ko izmanto, lai atklātu perifēro artēriju slimību (PAS). Šis rādītājs sniedz svarīgu informāciju, piemēram: PAS smaguma pakāpi,
Zarnu trakts un āda tiek uzskatīti par atsevišķām ķermeņa sistēmām, tomēr arvien vairāk pētījumu atklāj ciešu mijiedarbību starp tām. Āda ir lielākais organisma orgāns, kas
