Pateicoties izteiktajai garšai un ārstnieciskajām īpašībām, fenhelis tiek aktīvi izmantots gan ēdienu gatavošanā, gan veselības uzlabošanā. Cilvēkiem, kuri interesējas par organisma attīrīšanu vai vēlas samazināt
Uzturs – Puslapis 2
Šeit atradīsiet visu nepieciešamo informāciju par pārtiku – no veselīga uztura pamatprincipiem līdz kulinārijas receptēm, pārtikas drošību un dažādu produktu ieguvumiem veselībai. Lasiet mūsu ieskatus par to, kā pārtika ietekmē mūsu ķermeni, kā izvēlēties kvalitatīvus produktus un kā pagatavot uzturvielām bagātus un gardus ēdienus. Tāpat apspriedīsim jaunākās uztura tendences un sniegsim ekspertu padomus, kā ēst veselīgāk un atbildīgāk.
Ābolu sidra etiķis šobrīd ir īpaši iecienīts to cilvēku vidū, kuri piekopj dabīgu dzīvesveidu, interesējas par veselīgu uzturu un ekoloģiskiem produktiem. Lai gan senlaikos mūsu
Granola ir populāra izvēle starp tiem, kuri rūpējas par veselīgu uzturu un meklē sabalansētas maltītes iespējas. Šis produkts atgādina klasisko graudu musli – tas ir
Nesen atjaunojus diskusiju par ievārījumu un mājās gatavotu sagatavju tēmu, sabiedrībā raisījās pastiprināta interese. Šī iemesla dēļ turpinām dalīties pieredzē un atziņās, kas saistītas ar
Braškēnes bieži tiek uzskatītas par izcilu superproduktu, jo tajās ir daudz veselību veicinošu vielu. Tās satur daudz vitamīnu, minerālvielu, šķiedrvielu un antioksidantu, vienlaikus tās ir
Bananmaize ir salda tipa kēkss, kas lieliski iederas kā deserts. Tā labi sader ar tasi kafijas vai tējas, un var būt ļoti piemērots brokastīm. Šī
Bolīvijas kvinoja ir vērtīga sēkla, kas nāk no Dienvidamerikas reģiona. Šis produkts izceļas ar augstu olbaltumvielu, šķiedrvielu un minerālvielu saturu. Tas ir īpaši piemērots veģetāriešiem
Veselīgais pīrāgs ir lieliska izvēle tiem, kuri vēlas baudīt gardu desertu un vienlaikus rūpēties par savu labsajūtu. Tā pagatavošanā izmanto dabīgas sastāvdaļas ar augstu uzturvērtību,
Braunijs ar banāniem ir veselīgs deserts, kuru iespējams pagatavot aptuveni 40 minūtēs. Šis šokolādes kārums izmanto pārgatavojušos banānus, tādēļ receptei nepieciešams ļoti maz papildu cukura.
Šokolādes kūka bez lipekļa ir vienkāršs deserts, kuru var pagatavot pat bērns no deviņu gadu vecuma. Tā pagatavošanai vajadzīgas tikai dažas sastāvdaļas: tumšā šokolāde, olas,
