Ar jūsų ausys gali pasakyti daugiau apie širdies sveikatą? Sužinokite, kaip ausų raukšlės gali atskleisti jūsų širdies ligų riziką.
Agnese Ozoliņa

Veselīga uztura eksperte un sertificēta uztura speciāliste, kura specializējas sabalansēta uztura risinājumos, lai palīdzētu sasniegt dažādus veselības mērķus – svara samazināšanu, enerģijas atjaunošanu vai vispārējas pašsajūtas uzlabošanu. Pašlaik Agnese ir galvenā uztura satura autore veselības platformā “Veselības Nams”.
Agnese ir ieguvusi pārtikas zinātnes un uztura bakalaura grādu Viļņas Universitātē, kā arī maģistra grādu Londonas Karalienes Marijas universitātē, kur padziļināti apguva uztura plānošanu un vielmaiņas regulāciju. Studiju laikā viņa piedalījās zinātniskos pētījumos, kas analizēja uztura izmaiņu ilgtermiņa ietekmi uz veselību.
Kava gali būti pavargimo kaltininke. Sužinokite, kaip kasdienis puodelis įtakoja energiją ir kaip pakeisti įpročius geresnei savijautai.
Āda ir daudz vairāk nekā vienkārši mūsu izskata sastāvdaļa vai barjera pret apkārtējās vides ietekmi. Tā ir viens no lielākajiem cilvēka orgāniem un bieži vien
Rieva parādīšanās uz ādas ir viens no galvenajiem novecošanās simptomiem, kas daudziem cilvēkiem rada diskomfortu gan emocionāli, gan vizuāli. Lai arī injekcijas un plastiskā ķirurģija
Āda ir lielākais cilvēka orgāns, un tās stāvoklis cieši saistīts ar visa organisma veselību. Mitrums ir būtiska ādas sastāvdaļa, kas nodrošina tai elastību, veselīgu izskatu
Sejas mazgāšana ir nozīmīga ikdienas ādas kopšanas daļa, kas palīdz saglabāt ādas tīrību un veselīgu stāvokli. Tomēr pārmērīga šī procesa lietošana var radīt arī negatīvas
Mirdzoša, veselīga āda bieži vien tiek uzskatīta par labas pašsajūtas un veselīga dzīvesveida rādītāju. Tas, ko ikdienā uzturā lietojam, ietekmē ādas izskatu un stāvokli, un
Labs miegs skaistumam nav tikai sens teiciens – šim, šķietami virspusējam apzīmējumam, ir nopietns zinātnisks pamatojums. Vai miegs tiešām nozīmīgs mūsu ārējam izskatam un kā
Auzu pārslu lietošana kosmētikā un ādas kopšanā aizsākusies jau sen. Daudzi cilvēki atklāj, ka auzas ir piemērotas un efektīvas īpaši jutīgas ādas kopšanai. Ar auzu
Pinnes ir viena no biežākajām ādas problēmām, kas var radīt ne tikai diskomfortu, bet arī ietekmēt emocionālo stāvokli. Ja tās atkārtojas vienā un tajā pašā