Vitamīni ir neaizvietojami mikroelementi, kas nepieciešami organisma normālai funkcionēšanai. Tomēr pastāv uzskats, ka lielāks daudzums nozīmē labāk, kas var radīt nopietnas veselības problēmas. Pārmērīga vitamīnu
Agnese Ozoliņa
Visi autoriaus straipsniai
Mēle ir vairāk nekā tikai orgāns, kas palīdz runāt un izgaršot ēdienu. Patiesībā tā var sniegt ieskatu kopējā veselības stāvoklī, it īpaši par gremošanas sistēmas
Ēstgribas izmaiņas ir bieži sastopamas ikdienas dzīvē, un to novērošana var sniegt būtisku informāciju par emocionālo veselību. Mūsu noskaņojums nereti ietekmē pārtikas izvēli un ēšanas
Ja muskuļos jūtams smagums un nogurums, lai arī neesat fiziski noslogots, šī sajūta var šķist mulsinoša un nepatīkama. Tas ne vienmēr liecina par nopietnu veselības
Mūsdienu straujajā ikdienā stress ir kļuvis par neatņemamu daļu gan pieaugušo, gan bērnu dzīvē. Viens no reti apskatītajiem ilgstoša stresa aspektiem ir tā ietekme uz
Vai esat novērojuši, ka pirkstu krāsa reizēm mainās? Lai arī tas var šķist neparasti, šādas izmaiņas var sniegt nozīmīgas norādes par organisma veselību, īpaši asinsrites
Acu sausums ir izplatīta problēma, ar ko ikdienā sastopas ļoti daudz cilvēku visā pasaulē. Šis traucējums var būt gan īslaicīgs, gan arī ilgstošs, bieži ietekmējot
Zarnu trakts un āda tiek uzskatīti par atsevišķām ķermeņa sistēmām, tomēr arvien vairāk pētījumu atklāj ciešu mijiedarbību starp tām. Āda ir lielākais organisma orgāns, kas
Sirds ritms ir viens no svarīgākajiem rādītājiem, kas liecina par cilvēka veselības stāvokli. Lai arī bieži vien domājam, ka sirds ritma izmaiņas saistītas tikai ar
Lai arī daudziem cilvēkiem ziemas aukstums šķiet sezonas sagaidīšanas vērts, daļa iedzīvotāju izjūt pastāvīgu saltuma sajūtu neatkarīgi no laikapstākļiem vai telpas temperatūras. Šāda diskomforta izcelsme
