Agnese Ozoliņa

Cilvēka balss ir sarežģīts un individuāls fenomens, kas atkarīgs no dažādiem ķermeņa un psiholoģiskiem faktoriem. Kopējā balss tembrs var mainīties atkarībā no emocionālā stāvokļa, apkārtējās

Vai jums ir bijusi pieredze, kad guļot vai tikko aizmiegot pēkšņi notiek spēcīgs ķermeņa raustījums? Šī parādība, ko dēvē par hipnagogisko raustīšanos jeb miegā iekrītošu

Ikdienas stress un pastāvīga spriedze var būt būtiski nogurdinoši gan emocionāli, gan fiziski. Vai esat aizdomājušies, kā emocionālais nogurums ietekmē sajūtas ķermenī? Tas nav tikai

Ūdens lietošana ikdienā ir būtiska veselības uzturēšanai, un tās ietekme izpaužas daudzos ķermeņa procesos. Lai gan bieži izceļ nepieciešamību dzert pietiekami daudz ūdens, mazāk tiek

Sāpes vai spiedoša sajūta krūtīs, kas parādās bez acīmredzama fiziska pārslodzes, bieži rada satraukumu un daudz neskaidrību. Šāds diskomforts var būt saistīts gan ar nenozīmīgām

Dažkārt pat pēc ilgas miega nakts no rīta varam pamosties noguruši. Parasti par to vainojam sevi, domājot, ka esam gulējuši pārāk maz vai nav ievērots

Elpošana ir process, kuru ikdienā bieži nepamanām, taču tā ir neaizvietojama cilvēka organisma funkcionēšanai. Elpošanas ritms vienlaikus ir cieši saistīts ar mūsu emocionālo stāvokli. Daudzi

Iedomājieties situāciju, kad pēkšņi istabā tiek izslēgta gaisma. Organisms nekavējoties sāk pielāgoties – acis pierod pie tumsas, bet smadzenes pārslēdzas citā režīmā. Dienas gaitā mainīgais

Daudzi cilvēki, kuri piedzīvo lūpu raustīšanos, sastopas ne tikai ar fizisku diskomfortu, bet arī izjūt emocionālu spriedzi. Lai gan biežs šo simptomu iemesls ir stress,

Dedzinošas diskomforts krūšu kurvja rajonā, kas parasti rodas pēc ēšanas vai guļot, tiek dēvēts par dedzināšanu barības vadā. Šī sajūta laiku pa laikam ir izplatīta