Svara samazināšanas uztura bagātinātāji, kas pazīstami arī kā “tauku dedzinātāji”, ir īpaši izplatīti sabiedrībā, kur liela nozīme tiek piešķirta ķermeņa vizuālajām īpašībām. Šādu produktu iegādei
Agnese Ozoliņa

Veselīga uztura eksperte un sertificēta uztura speciāliste, kura specializējas sabalansēta uztura risinājumos, lai palīdzētu sasniegt dažādus veselības mērķus – svara samazināšanu, enerģijas atjaunošanu vai vispārējas pašsajūtas uzlabošanu. Pašlaik Agnese ir galvenā uztura satura autore veselības platformā “Veselības Nams”.
Agnese ir ieguvusi pārtikas zinātnes un uztura bakalaura grādu Viļņas Universitātē, kā arī maģistra grādu Londonas Karalienes Marijas universitātē, kur padziļināti apguva uztura plānošanu un vielmaiņas regulāciju. Studiju laikā viņa piedalījās zinātniskos pētījumos, kas analizēja uztura izmaiņu ilgtermiņa ietekmi uz veselību.
Sužinokite nuovargio priežastis, kaip jas įveikti ir atgaivinti energiją. Geresnis gyvenimo būdas, subalansuota mityba ir streso valdymas.
Streso valdymas: sužinokite, kaip kasdien sumažinti stresą ir pagerinti sveikatą naudojant mitybą, pratimus ir psichologines technikas.
Sveikata svarbiausia! Sužinokite apie lėtinį nuovargį, jo simptomus, priežastis ir efektyvius būdus kovoti su išsekimu.
Sužinokite, kaip atpažinti ir valdyti lėtinį nuovargio sindromą: simptomai, priežastys, gydymo ir prevencijos galimybės. Pagerinkite savo gyvenimo kokybę!
Sužinokite, kaip stiprinti imuninę sistemą per mitybą, mankštą, miegą ir natūralius papildus, gerinant sveikatą kasdien.
Sužinokite, kaip atpažinti ir valdyti lėtinį stresą, siekiant pagerinti sveikatą bei gyvenimo kokybę. Atraskite prevencijos galimybes.
Žinokite lėtinio nuovargio sindromo simptomus, priežastis ir gydymo būdus, kad pagerintumėte savo gyvenimo kokybę. Suprasti, kaip tai valdyti.
Sužinokite, kaip rūpintis žarnyno mikrobioma ir pagerinti sveikatą – nuo virškinimo iki nuotaikos reguliavimo. Aptartos naudingos strategijos.
Sužinokite, kaip rūpintis širdies sveikata: prevencija, rizikos veiksniai, simptomai ir gydymo metodai, kad išvengtumėte ligų grėsmės.