Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Kā veikt urīna analīzi menstruāciju laikā

Dažos situācijās urīna paraugu var būt nepieciešams savākt menstruāciju laikā. Lai analīzes rezultāti būtu precīzi, sievietēm ir jāzina pareiza sagatavošanās un parauga savākšanas soļi. Kad

Skaityti daugiau
Papēža sāpes – iemesli riski un terapija

Papēža sāpes ir bieži sastopama problēma, kas skar pēdu un potīti. Diskomforts, jutīgums vai sāpes var būt novērojamas jebkurā papēža daļā, taču visbiežāk tās rodas

Skaityti daugiau
Polipi zarnās

Resnās zarnas polipi ir veidojumi, kas rodas resnās zarnas gļotādā. Tie ir šūnu veidojumi ar nenormālu augšanu. Polipi var veidoties gļotādā jebkurā doba orgānā, piemēram,

Skaityti daugiau
Leptīns un apetīte kā hormons ietekmē sātu

Lai uzturētu nepieciešamo enerģijas līmeni organismā, smadzenes uzrauga ne tikai uzturā uzņemtās kalorijas, bet arī tās, kas tiek uzkrātas taukaudos. Šajā procesā svarīgu lomu spēlē

Skaityti daugiau
Kalkulārais holecistīts

Lielākajā daļā gadījumu žultspūšļa iekaisums rodas žultsvadu nosprostošanās dēļ ar akmeņiem, un tā izņemšana ir otra biežākā ķirurģiskā iejaukšanās pasaulē. Kalkulozais holecistīts: slimības raksturojums Kalkulozais

Skaityti daugiau
Kā paātrināt vielmaiņu, lai zaudētu svaru

Viena no vielmaiņas galvenajām funkcijām ir pārtikas pārstrāde enerģijā, taču šis jēdziens aptver daudz plašāku ietekmi uz cilvēka veselību. Vielmaiņa ietver visus bioloģiskos procesus, kas

Skaityti daugiau
Augsts cukura līmenis var rosināt agresīvu vēzi

Beļģijas Flandrijas biotehnoloģijas institūta zinātnieki deviņu gadu laikā veica apjomīgu pētījumu, kura rezultāti atklāja, kā tā dēvētais Warburga efekts ietekmē ļaundabīgu audzēju veidošanos un augšanu.

Skaityti daugiau
Ziemeļu pastaiga: staigā un zaudē svaru!

Skandināvu iešana kļūst arvien populārāka un pieejama dažādiem cilvēkiem. Lai nodarbotos ar šo aktivitāti, nav vajadzīgas īpašas zināšanas, nav jātērē nauda dārgam aprīkojumam vai fitnesa

Skaityti daugiau
Ziedi birojā uzlabo pašsajūtu.

Šveices un Norvēģijas pētnieki secinājuši, ka istabas augi biroja telpās sniedz ne vien estētisku vērtību, bet arī uzlabo darbinieku veselību. Pēc speciālistu domām, zaļie biroji

Skaityti daugiau
Biežāka sadzīves ķīmijas lietošana kaitē veselībai

Francijas pētnieki, veicot apjomīgu pētījumu, secinājuši, ka regulāra tīrīšanas līdzekļu lietošana var veicināt hroniskas obstruktīvas plaušu slimības attīstību. Šī slimība ir bīstama, jo elpceļos sākas

Skaityti daugiau