Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Folio rūgštis
Folijskābe

Folāts un folijskābe ir B9 vitamīna veidi, ko izmanto, lai novērstu šī vitamīna trūkumu un ar grūtniecību saistītas komplikācijas. Daudzas pārtikas vielas satur dabiskos folātus

Skaityti daugiau
kineziterapija
Kustību terapija

Kinezioterapija, ko nereti dēvē arī par fizioterapiju, ir ārstniecības metode, kas palīdz uzlabot cilvēka fizisko kustību spējas. Šo pieeju bieži izmanto gan kā daļu no

Skaityti daugiau
Raudonieji kraujo kūneliai
Sarkano asinsķermenīšu – eritrocītu funkcija

Sarkanie asinsķermenīši nodrošina skābekļa transportēšanu no plaušām uz organisma audiem. Audi izmanto skābekli enerģijas ražošanai, bet pārpalikums – oglekļa dioksīds – tiek izdalīts kā vielmaiņas

Skaityti daugiau
Amoksicilinas
Amoksicilīns un klavulānskābes kālija sāls

Amoksicilīns ar klavulānskābi kālija sāls formā ir kombinēts recepšu antibiotikas līdzeklis. Amoksicilīns pieder penicilīna antimikrobiālo zāļu grupai, kas iznīcina baktērijas organismā, savukārt klavulānskābe bloķē baktēriju

Skaityti daugiau
Nasonex
Nasonex deguna aerosols

Nasonex deguna aerosols ir paredzēts sezonāla un pastāvīga alerģiska rinīta simptomu – piemēram, aizlikta deguna, tecējoša deguna, niezes un šķaudīšanas – profilaksei un ārstēšanai. Papildu

Skaityti daugiau
aneurizma
Kas ir aneirisma?

Aneirisma ir vieta artērijā, kur asinsvadu siena kļuvusi vājāka vai paplašinājusies, līdzīgi kā uzpūsts balons. Artērijas ir lielie asinsvadi, kas nogādā ar skābekli bagātinātas asinis

Skaityti daugiau
Kalio trūkumas
Kas ir hipokaliēmija?

Hipokaliēmija ir stāvoklis, kad asinīs konstatē pārāk zemu kālija līmeni. Veselam pieaugušajam kālija norma svārstās no 3,5 līdz 5,2 mmol/l. Ja līmenis nokrītas zem 3

Skaityti daugiau
Šizofrenija
Šizofrēnija

Šizofrēnija ir hroniska smadzeņu slimība, kas skar mazāk nekā vienu procentu cilvēku. Slimības aktīvajā fāzē var novērot tādus simptomus kā maldi, halucinācijas, nesakarīga runa, traucēta

Skaityti daugiau
Tonzilės
Kā latviski sauc tonsilės?

Mandeļu dziedzeri jeb mandeles ir divas ovālas, mīkstas struktūras, kas atrodas kakla aizmugurē. Tās ir imūnsistēmas sastāvdaļa un darbojas līdzīgi limfmezgliem. Mandeles palīdz uztvert un

Skaityti daugiau
psichoterapeutas
Psihoterapeits

Psihoterapeits ir speciālists, kurš izmanto sarunu terapijas metodes, lai palīdzētu risināt emocionālas grūtības un garīgās veselības traucējumus. Atkarībā no iegūtās kvalifikācijas un izvēlētās jomas, psihoterapeiti

Skaityti daugiau