Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Ar tukšā dūšā lietots kefīrs nāk par labu sirdij?

Jauns Tulanes universitātes pētnieku pētījums pirmo reizi aplūko, cik būtisks veselībai ir laiks, kad tiek dzerta kafija, ne tikai tās daudzums. Speciālisti konstatēja, ka cilvēkiem,

Skaityti daugiau
Balanopostitas
Dzimumlocekļa galviņas un priekšādiņas iekaisums

Balanopostīts ir ap dzimumlocekļa galviņu un priekšādiņu esošās ādas iekaisums. Priekšādiņa ir ādas kroka, kas sedz dzimumlocekļa galviņu. Cits šīs ādas daļas nosaukums ir priekšāda.

Skaityti daugiau
Cukuroti dzērieni palielina diabēta un sirdskaišu risku

Pasaulē joprojām tiek veikti plaši pētījumi, lai meklētu risinājumus sirds-asinsvadu saslimšanu un diabēta izplatībai. Pavisam nesen publicēts pētījums žurnālā Nature Medicine analizēja cukuroto dzērienu ietekmi

Skaityti daugiau
nedidina demencijos rizikos
Pierādījumi nerāda saikni ar antibiotikām un demenci

Novecošanās procesā cilvēki kļūst uzņēmīgāki pret dažādām infekcijām, tāpēc viņiem biežāk tiek nozīmēti antibakteriālie līdzekļi. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, personas, kas vecākas par

Skaityti daugiau
dizenterija
Dizentērija

Dizentērija, kas pazīstama arī kā smaga zarnu infekcija, ir bīstama slimība, kas ietekmē gremošanas sistēmu un var radīt nopietnus veselības sarežģījumus. Tā izceļas ar strauju

Skaityti daugiau
5 zinātniski pamatoti veidi, kā dzīvot ilgāk

Pēdējo gadu pētījumi liecina, ka arvien vairāk tiek pilnveidotas zināšanas par ilgmūžību, un izvēlētais dzīvesveids, īpaši uztura paradumi un fiziskā aktivitāte, būtiski iespaido veselības saglabāšanu

Skaityti daugiau
epilepsijos priepuolis
Kā atpazīt epilepsijas lēkmi un sniegt pirmo palīdzību

Epilepsijas lēkme ir sarežģīts nervu sistēmas traucējums, kas var rasties jebkurā laikā. Šajā rakstā atradīsiet informāciju par pazīmēm, pēc kurām iespējams atpazīt lēkmi, kā arī

Skaityti daugiau
kandidoze
Rauga sēnīšu infekcija

Kandidoze ir viena no izplatītākajām sēnīšu infekcijām, kas Latvijā katru gadu skar tūkstošiem cilvēku. Šo slimību izraisa Candida rauga sēnes, kuras var izraisīt dažādas lokalizācijas

Skaityti daugiau
Kreatinino klirensas
Kreatinīna klīrenss

Nieru klīrensa tests ir izmeklējums, kas ļauj novērtēt, cik efektīvi nieres izvada asinis no nevēlamām vielām. Tas norāda, cik daudz kreatinīna ir urīna un asins

Skaityti daugiau
hipertirozė
Kas ir hipertireoze?

Hipertireoze ir sarežģīts veselības traucējums, kas visbiežāk konstatēts sievietēm. Šīs saslimšanas laikā vairogdziedzeris ražo pārmērīgu hormonu daudzumu, kas būtiski ietekmē organisma veselību un cilvēka ikdienu.

Skaityti daugiau