Ikdienas kaloriju nepieciešamības aprēķināšana ir viens no svarīgākajiem soļiem svara zaudēšanas procesā; tā ir pamata vadlīnija, kas ļauj noteikt atskaites punktu un mērķi. Bieži dzirdētais
Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
Smadzeņu aterosklerozes gadījumā uz asinsvadu iekšējām sieniņām veidojas holesterīna uzkrājumi, kas izraisa noteiktu smadzeņu apgabalu nepietiekamu apasiņošanu un līdz ar to samazina šūnu apgādi ar
Devītā grūtniecības nedēļa joprojām ir izaicinājumiem bagāts periods, kura laikā sievietei var rasties dažādas grūtības. Šajā laikā slikta dūša parasti sasniedz augstāko punktu, var būt
Līdz desmitajai nedēļai jau ir attīstījušās gandrīz visas mazuļa organisma sistēmas. Skelets pakāpeniski kļūst cietāks, sāk augt nagi, veidojas piena zobu aizmetņi, parādās sejas vaibsti.
11. grūtniecības nedēļā sievietes pašsajūta parasti uzlabojas – rīta nelabuma simptomi mazinās un pieaug enerģijas līmenis. Sākot ar šo periodu, topošajai mātei var tikt veikti
Dzimumzīmes jeb nevi ir labdabīgi ādas veidojumi, kas var būt iedzimti vai iegūti. Tiek uzskatīts, ka jo vairāk dzimumzīmju ir uz ādas, jo lielāka ir
Rinīts ir deguna gļotādas iekaisums, kas izpaužas ar pietūkumu, bagātīgām gļotainām izdalījumiem, dedzinošu sajūtu, deguna nosprostojumu un ožas traucējumiem. Ja šis iekaisuma process netiek ārstēts,
Resnās zarnas vēzis jeb kolorektālais vēzis rodas resnajā zarnā, kas ir gara cauruļveida struktūra, kura nodrošina sagremotās pārtikas virzīšanu uz taisno zarnu un izvadīšanu no
Ja zobu bojāšanās netiek ārstēta ilgstoši un smaganu veselībai netiek pievērsta pietiekama uzmanība, var attīstīties zobu cista. Tā ir kapsula ar šķidru saturu, kas ar
Bipolārie traucējumi ir ilgstoša garastāvokļa slimība, kas rada ievērojamas emocionālās, enerģijas un uzvedības svārstības. Raksturīgi šai diagnozei ir mānijas un hipomānijas epizodes, kā arī daudziem