Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Nervų šaknelių uždegimas
Nervu saknīšu iekaisums

Nervu saknīšu iekaisums ir izplatīta veselības problēma, kas nereti parādās kā pēkšņas sāpes kaklā vai mugurā. Šī veselības traucējuma risks nav atkarīgs no vecuma, taču

Skaityti daugiau
persileidimo simptomai
Atkarības pārtraukšanas simptomi

Grūtniecība ir nozīmīgs dzīves posms, taču tās sākums ne vienmēr ir viegli nosakāms. Grūtniecības testu un ultrasonogrāfijas izmeklējumi palīdz apstiprināt grūtniecību, taču pastāv arī citi

Skaityti daugiau
antibiotikai nuo šlapimo pūslės uždegimo
Labs antibiotiku izvēles risinājums urīnpūšļa infekcijām

Sužinokite, kurie antibiotikai nuo šlapimo pūslės uždegimo yra efektyviausi. Patikimas gydymas ir patarimai kaip greitai pasveikti.

Skaityti daugiau
glikemija
Glikēmija: kas tas ir un kāpēc tā ir svarīga?

Glikēmija apzīmē glikozes koncentrāciju asinīs, kas ir viens no galvenajiem veselības rādītājiem. Veselam cilvēkam normālais cukura līmenis asinīs ir robežās no 3,3 līdz 5,5 mmol/l.

Skaityti daugiau
Liaudiški vaistai nuo pykinimo
Tautas līdzekļi pret nelabumu

Nelabums ir izplatīta problēma, kuru var izraisīt dažādi faktori. Tas var rasties stresa, ēšanas traucējumu vai veselības stāvokļa dēļ. Tomēr ir drošas un efektīvas dabiskas

Skaityti daugiau
pediatras
Pediatrs – bērnu ārsta profesija

Pediatrs ir ārsts, kurš rūpējas par bērnu veselību no dzimšanas līdz pilngadībai. Šis speciālists sniedz gan profilaktiskas konsultācijas par augšanu un attīstību, gan ārstē bērnu

Skaityti daugiau
vitamino d norma
Vitamīna D līmenis normas robežās

D vitamīns ir būtisks cilvēka veselībai, jo tas uztur kalcija un fosfora bilanci organismā. Tas arī veicina imūnsistēmas darbību, muskuļu funkcionēšanu un stiprus kaulus. Pieaugušajiem

Skaityti daugiau
Cholesterolio normos kontrolė
Holesterīna līmeņa kontrole

Sužinokite, kaip palaikyti sveiką blogojo cholesterolio normą ir pagerinti savo širdies bei kraujagyslių sveikatą mūsų patarimais.

Skaityti daugiau
Limfinė sistema
Limfātiskā sistēma

Limfātiskā sistēma ir sarežģīts tīkls, kas apvieno limfvadu, limfmezglu un citu orgānu darbību. Tā ir būtiska cilvēka imunitātes nodrošināšanā, palīdzot izvadīt lieko šķidrumu no audiem

Skaityti daugiau
aukštas hemoglobinas
Paaugstināts hemoglobīna līmenis

Paaugstināts hemoglobīna līmenis, saukts arī par policitēmiju, var radīt nopietnas veselības problēmas. Biežākie paaugstināta hemoglobīna iemesli ir šķidruma trūkums (dehidratācija), smēķēšana, dzīvošana lielā augstumā, noteiktas

Skaityti daugiau