Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Hipertensija bērniem un pusaudžiem

Bērniem un pusaudžiem paaugstināts asinsspiediens jeb hipertensija bieži tiek atklāts nejauši – profilaktiskās pārbaudēs vai pēc rotaļu laikā izmēģināta asinsspiediena mērītāja. Tomēr šī ir viena

Skaityti daugiau
Reimatoīdais artrīts

Reimatoīdais artrīts ir hroniska autoimūna slimība, kas vienlaikus skar abu ķermeņa pušu locītavas, tādēļ tā būtiski atšķiras no citiem artrīta veidiem. Šī veselības problēma rada

Skaityti daugiau
Meno pauzė
Klimakss vai menopauze — kā pareizi latviski?

Menopauze ir dabisks sievietes dzīves posms, kas tiek noteikts pēc tam, kad 12 mēnešus nav bijušas menstruācijas. Parasti tas notiek ap 52 gadu vecumu. Menopauze

Skaityti daugiau
Vai melatonīns kaitē veselībai?

Melatonīns ir dabisks hormons, kas regulē miega un nomoda ciklu cilvēka organismā. Tumsā tā līmenis asinīs paaugstinās, kas palīdz uzlabot miega kvalitāti. Dažādi pētījumi liecina,

Skaityti daugiau
Augsts asinsspiediens pazīmes, riski un ārstēšana

Paaugstināts asinsspiediens ir stāvoklis, kad asinīs esošais spiediens uz artēriju sieniņām ilgstoši ir pārāk liels. Laika gaitā tas var bojāt asinsvadus un izraisīt nopietnas veselības

Skaityti daugiau
B grupas vitamīnu ieguvumi un lietošana

B vitamīnu grupa ietver astoņus dažādus vitamīnus, kas visi nodrošina organisma pārtikas vielu pārvēršanu enerģijā. Katra B grupas vitamīna nozīme atšķiras, ietekmējot dažādus veselības aspektus.

Skaityti daugiau
Melanomas riski, simptomi un skaidri termini

Melanoma ir ādas vēža veids, kuras rašanās risks palielinās pārmērīgas saules starojuma, gaišas ādas un melanomas gadījumu ģimenes anamnēzes dēļ. Laicīga atpazīšana un savlaicīga ārstēšana

Skaityti daugiau
Glikozes analīzes

Asins glikozes līmeņa tests nosaka, cik daudz glikozes jeb cukura ir jūsu asinsritē. Glikoze ir galvenais organisma enerģijas avots, un insulīns palīdz pārnest šo vielu

Skaityti daugiau
Kāds ir atbilstošais latviskais termins autismam?

Autisms nav viens specifisks traucējums, bet gan apzīmējums, ar kuru tiek aprakstīti vairāki dažādi traucējumu veidi. Autisma spektra traucējumiem raksturīgas ievērojamas un plašas grūtības sociālajā

Skaityti daugiau
Kā latviski pareizi lietot vārdu parvovīruss?

Parvovīruss B19 cilvēkiem atšķiras no vīrusa veida, kas piemīt dzīvniekiem. Jūs nevarat saslimt ar parvovīrusu no sava mājdzīvnieka, un arī viņi nevar inficēties no jums.

Skaityti daugiau