Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Visi autoriaus straipsniai
Piecas ekspertes stāsta par vingrošanas ieguvumiem

Lielākā daļa cilvēku zina, ka regulāras fiziskās aktivitātes uzlabo muskuļu spēku, palīdz samazināt tauku daudzumu un mazina sirds un asinsvadu slimību risku. Tomēr Jēlas universitātes

Skaityti daugiau
Policistiskā nieru slimība

Nieres policistiskā slimība ir iedzimta saslimšana, kas attīstās gēnu mutāciju rezultātā. Atkarībā no slimības formas, tās simptomi var izpausties jau zīdaiņu vecumā vai vēlāk pieaugušajiem.

Skaityti daugiau
limfmazgių uždegimas
Limfadenīts – limfmezglu iekaisums

Limfadenīts ir termins, kas apzīmē iekaisušus un palielinātus limfmezglus, un visbiežāk to izraisa infekcija. Limfmezglos atrodas baltās asins šūnas, kuras palīdz organismam aizsargāties pret dažādām

Skaityti daugiau
Kompiuterine tomografija
Datortomogrāfija

Datortomogrāfija bieži tiek apzīmēta ar saīsinājumu KT. Tā ir izmeklēšanas metode, kas balstīta uz rentgenstaru un datoru tehnoloģiju izmantošanu, lai iegūtu detalizētus cilvēka ķermeņa iekšējo

Skaityti daugiau
Periodontologai
Pareizi rakstīt periodontologs vai periodontoloģe?

Periodontologs ir ārsts, kurš ārstē smaganu un žokļa kaula veselības traucējumus. Ko dara periodontologs Periodontologs ir zobārsts, kurš specializējies smaganu slimību profilaksē, noteikšanā un ārstēšanā.

Skaityti daugiau
Knarkimo gydymas
Kas ir krākšanas terapija un ko nozīmē knarkimo gydymas

Aptuveni 45% pieaugušo vecuma cilvēku mēdz krākt vismaz reizēm, un, iespējams, jūsu pazīstamo vidū arī ir kāds, kas to dara. Lai gan par krākoņu bieži

Skaityti daugiau
Endodontologas
Endodonts vai endodontologs — kurš apzīmējums pareizs?

Endodontologi ir augsti kvalificēti zobārstniecības speciālisti, kas nodarbojas ar zoba iekšpusē esošo audu ārstēšanu. Viņi nosaka un ārstē komplicētas zobu sāpju cēloņus, piemēram, zobu abscesus

Skaityti daugiau
Cinkas
Cinkam nozīme veselībai – deficīta pazīmes

Cinks ir nozīmīgs uzturvielu elements, kas sastopams dažādos augu un dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktos, kā arī uztura bagātinātājos. Šis mikroelements ir būtisks ādas veselībai, imūnās

Skaityti daugiau
Omega 3
Omega-3 ietekme uz veselību uzturā, medicīnā un pārtikā

Omega-3 taukskābes ir polinepiesātinātās taukskābes, kuras organismam nepieciešamas normālai funkcionēšanai. Cilvēka organisms pats nespēj sintezēt pietiekamu daudzumu omega-3 taukskābju, tāpēc tās jāuzņem ar uzturu. Kas

Skaityti daugiau
Oftalmologas
Kā pareizāk latviski acu ārste vai nu oftalmoloģe

Oftalmologs ir ārsts, kurš specializējas acu veselībā. Atšķirībā no optometristiem un optiķiem, oftalmologi ir sertificēti medicīnas vai osteopātijas ārsti ar padziļinātu apmācību acu slimību diagnostikā

Skaityti daugiau