Elza Lāce

Psiholoģe, emocionālās veselības speciāliste un sertificēta kognitīvi biheiviorālās terapijas (KBT) praktiķe. Elzas mērķis ir palīdzēt cilvēkiem izprast savas emocijas, pārvarēt ikdienas grūtības un veidot jēgpilnākas attiecības gan ar sevi, gan ar apkārtējiem.

Elza ieguvusi psiholoģijas bakalaura un maģistra grādu Latvijas Universitātē, bet vēlāk padziļināti studējusi kognitīvi biheiviorālo terapiju Londonas King's koledžā. Viņa specializējas stresa pārvaldībā, trauksmes un depresijas ārstēšanā, kā arī starppersonu attiecību jautājumos. Elza aktīvi darbojas arī izglītības jomā – viņa raksta izglītojošus rakstus un vada seminārus emocionālās veselības tēmās.