Līva Skujeniece

Līva Skujeniece

Sabiedrības veselības speciāliste un seksuālās veselības izglītotāja, kura specializējas reproduktīvās veselības un intīmo attiecību jomā. Viņa raksta rakstus, kas palīdz cilvēkiem labāk izprast un kopt savu seksuālo labklājību, atbildot uz svarīgākajiem jautājumiem par ķermeni, emocijām un attiecībām.

Līva ir ieguvusi sabiedrības veselības bakalaura grādu Latvijas Universitātē, un maģistra grādu Londonas Higiēnas un tropiskās medicīnas skolā (LSHTM), kur specializējās seksuālās un reproduktīvās veselības programmu izstrādē. Studiju laikā viņa piedalījās dažādos projektos, kuru mērķis bija veicināt atklātu sarunu par seksuālo veselību un izglītību.

Visi autoriaus straipsniai
Kas ir ķemsekss? Paskaidrojums: Termins *chemsex* arī latviešu valodā bieži tiek lietots netulkotā veidā speciālistu un sabiedrisko veselības organizāciju komunikācijā. Tomēr, ja nepieciešams lokalizēt, ieteicams lietot jēdzienu “ķīmiskā seksa prakse” vai “ķemsekss” (adaptēta forma), kas arī tiek izmantota veselības aprūpes tekstos. Tātad, atkarībā no konteksta piemērotākie varianti: – *Chemsex* (ja nepieciešams izmantot starptautisko terminu), – ķemsekss (adaptēts latviskots nosaukums), – ķīmiskā seksa prakse (aprakstoša forma).

Chemsex ir seksuāla rakstura narkotiku lietošanas veids, kad cilvēki izmanto izklaides nolūkiem paredzētas vielas, lai pastiprinātu, pagarinātu vai uzlabotu seksuālo pieredzi. Lai gan ar chemsex

Skaityti daugiau
Faktori, kas saistīti ar fekālo (zarnu) nesaturēšanu pēc anāla dzimumakta

Izkārnījumu nesaturēšana jeb neapzināta izkārnījumu izdalīšanās ir anorektāla traucējuma veids, kas var skart jebkura dzimuma un seksuālās orientācijas personas. Lai arī šis stāvoklis būtiski ietekmē

Skaityti daugiau
Ar to tiek saprasts, ka libido laika gaitā mainās normāli?

Libido jeb dzimumtieksme ir sarežģīta cilvēka seksualitātes sastāvdaļa, kas dzīves gaitā var mainīties. Nereti rodas jautājumi par to, kāds dzimumtieksmes līmenis tiek uzskatīts par ierastu,

Skaityti daugiau
8 zāles, kas var samazināt kontracepcijas tablešu efektivitāti

Dažkārt, lietojot medikamentus, pārtiku vai ārstniecības augu preparātus vienlaikus, to savstarpējā iedarbība var ietekmēt vielu darbību organismā. Zāļu kombinācija var padarīt vienu līdzekli mazāk vai

Skaityti daugiau
Kā es varu sākt sarunu ar savu partneri par seksu?

Efektīva komunikācija ir viens no svarīgākajiem veselīgu attiecību priekšnoteikumiem, un tas skar arī tuvības jautājumus partnerattiecībās. Savas seksuālās vajadzības, vēlmes un robežas ir būtiski atklāti

Skaityti daugiau
Ar po sekso galite užsikrėsti mielių - pienligės infekcija
Vai sekss veicina inficēšanās risku ar piena sēni?

Mieles infekcija ir viena no nepatīkamākajām problēmām, kas var izbojāt labsajūtu intīmajās attiecībās. Tomēr daudziem rodas jautājums, vai šī infekcija var parādīties tieši pēc dzimumakta.

Skaityti daugiau
5 padomi par seksa lellēm, ja vēl šaubāties

Dažiem cilvēkiem seksa lelles tēma var šķist neērta, neparasta vai pat smieklīga. Tomēr, pretēji izplatītajam uzskatam, reālistiskas seksa lelles piedāvā daudz vairāk nekā tikai seksuālu

Skaityti daugiau
Vīriešiem prostata un potence fakti, riski, padomi

Vīrieši bieži nedomā par prostatas nozīmi, tomēr šī dziedzera loma ir svarīga gan urīnizvades, gan seksuālās veselības ziņā. Ir svarīgi, lai visu vecumu vīrieši saprastu,

Skaityti daugiau
Erekcijos disfunkcijos vaistų vartojimas gali sumažinti Alzheimerio ligos riziką
Erekcijas traucējumu zāles var samazināt demences risku

Pēdējie pētījumi liecina, ka zāles, kuras galvenokārt lieto erektīlās disfunkcijas ārstēšanai, var samazināt arī Alcheimera slimības risku. Šis secinājums tika iegūts plaša pētījuma ietvaros, kas

Skaityti daugiau
Dešinės pusės pilvo skausmas
Iespējamie sāpes cēloņi labajā vēdera pusē

Sāpes vēdera labajā pusē – no krūškurvja līdz cirksnim – ir bieži sastopamas un nereti nav saistītas ar nopietnām veselības problēmām. Nereti šīs sāpes rodas

Skaityti daugiau