Līva Skujeniece

Līva Skujeniece

Sabiedrības veselības speciāliste un seksuālās veselības izglītotāja, kura specializējas reproduktīvās veselības un intīmo attiecību jomā. Viņa raksta rakstus, kas palīdz cilvēkiem labāk izprast un kopt savu seksuālo labklājību, atbildot uz svarīgākajiem jautājumiem par ķermeni, emocijām un attiecībām.

Līva ir ieguvusi sabiedrības veselības bakalaura grādu Latvijas Universitātē, un maģistra grādu Londonas Higiēnas un tropiskās medicīnas skolā (LSHTM), kur specializējās seksuālās un reproduktīvās veselības programmu izstrādē. Studiju laikā viņa piedalījās dažādos projektos, kuru mērķis bija veicināt atklātu sarunu par seksuālo veselību un izglītību.

Visi autoriaus straipsniai
Kas ir iedzimta dzimumlocekļa izliekuma anomālija un ar ko tā atšķiras no Peironi slimības?

Iedzimtais dzimumlocekļa izliekums un Pērona slimība ir divi stāvokļi, kas var izraisīt vīriešu dzimumlocekļa izliekumu. Lai gan vizuāli izliekums var šķist līdzīgs, šīs saslimšanas būtiski

Skaityti daugiau
Vai PTSS var izraisīt seksuālu disfunkciju?

Pēctraumatiskā stresa traucējumi ir psihiska stāvokļa veids, kas var attīstīties pēc traumatiskas pieredzes, piemēram, smagas avārijas, fiziskas vai seksuālas vardarbības, kara vai citu traumatizējošu notikumu

Skaityti daugiau
Kā iespējams sasniegt tuvību pēc psiholoģiskas traumas?

Intimitāte, gan fiziskā, gan emocionālā, veido cilvēku savstarpējo attiecību pamatu. Cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši traumu, tuvības atjaunošana var pārvērsties sarežģītā un sarežģītā ceļā. Traumas ievērojami

Skaityti daugiau
Kā ķermeņa signālu apstrāde var ietekmēt sieviešu seksuālo disfunkciju un ēšanas traucējumus

Ikdienā mēs bieži apzināti vai neapzināti izjūtam un apstrādājam dažādus ķermeņa signālus. Piemēram, cilvēks var uztvert savas sirdsdarbības biežumu, elpošanu, izsalkuma vai slāpju sajūtu, ķermeņa

Skaityti daugiau
Kā uzzināt, vai kādam ir seksuāli transmisīva infekcija (STI)?

Ar seksuāli transmisīvā infekcija, kas pazīstama arī kā seksuāli transmisīva slimība, tiek pārnesta dzimumakta laikā – neatkarīgi no tā, vai tas ir vagināls, orāls vai

Skaityti daugiau
Kas ir ķemsekss? Paskaidrojums: Termins *chemsex* arī latviešu valodā bieži tiek lietots netulkotā veidā speciālistu un sabiedrisko veselības organizāciju komunikācijā. Tomēr, ja nepieciešams lokalizēt, ieteicams lietot jēdzienu “ķīmiskā seksa prakse” vai “ķemsekss” (adaptēta forma), kas arī tiek izmantota veselības aprūpes tekstos. Tātad, atkarībā no konteksta piemērotākie varianti: – *Chemsex* (ja nepieciešams izmantot starptautisko terminu), – ķemsekss (adaptēts latviskots nosaukums), – ķīmiskā seksa prakse (aprakstoša forma).

Chemsex ir seksuāla rakstura narkotiku lietošanas veids, kad cilvēki izmanto izklaides nolūkiem paredzētas vielas, lai pastiprinātu, pagarinātu vai uzlabotu seksuālo pieredzi. Lai gan ar chemsex

Skaityti daugiau
Faktori, kas saistīti ar fekālo (zarnu) nesaturēšanu pēc anāla dzimumakta

Izkārnījumu nesaturēšana jeb neapzināta izkārnījumu izdalīšanās ir anorektāla traucējuma veids, kas var skart jebkura dzimuma un seksuālās orientācijas personas. Lai arī šis stāvoklis būtiski ietekmē

Skaityti daugiau
Ar to tiek saprasts, ka libido laika gaitā mainās normāli?

Libido jeb dzimumtieksme ir sarežģīta cilvēka seksualitātes sastāvdaļa, kas dzīves gaitā var mainīties. Nereti rodas jautājumi par to, kāds dzimumtieksmes līmenis tiek uzskatīts par ierastu,

Skaityti daugiau
8 zāles, kas var samazināt kontracepcijas tablešu efektivitāti

Dažkārt, lietojot medikamentus, pārtiku vai ārstniecības augu preparātus vienlaikus, to savstarpējā iedarbība var ietekmēt vielu darbību organismā. Zāļu kombinācija var padarīt vienu līdzekli mazāk vai

Skaityti daugiau
Kā es varu sākt sarunu ar savu partneri par seksu?

Efektīva komunikācija ir viens no svarīgākajiem veselīgu attiecību priekšnoteikumiem, un tas skar arī tuvības jautājumus partnerattiecībās. Savas seksuālās vajadzības, vēlmes un robežas ir būtiski atklāti

Skaityti daugiau