Astotajā grūtniecības nedēļā bērna rokas un kājas kļūst izteiktākas, pakāpeniski veidojas sejas kontūras. Lai gan grūtnieces ārējais izskats šobrīd vēl nav mainījies, viņa pati var pamanīt, ka apģērbs ap jostasvietu sāk kļūt ciešāks. Rītos bieži parādās nelabums un vājuma sajūta.
Sievietes sajūtas un grūtniecības pazīmes astotajā nedēļā
Šajā grūtniecības posmā bieži vien vizuālas izmaiņas vēl nav novērojamas, pat ja dzemde jau pakāpeniski stiepjas un pieaug līdz vidēja apelsīna izmēram. Tas var izraisīt nelielu vēdera piepampumu, un apģērbs ap jostasvietu var radīt vieglu diskomfortu. Hormonālo pārmaiņu un palielinātā asinsrites apjoma dēļ iespējams pietūkums. Parasti pirmajā trimestrī tas nepastāvīgi parādās dienas beigās, karstuma laikā vai ilgstoši sēžot. Tāpat iespējamas vieglas spazmas, vēdera uzpūšanās, biežāka urinēšana un krūšu jutīgums. Daudzām sievietēm šajā nedēļā turpinās toksikoze – nelabums un vemšana, it īpaši no rītiem, kā arī vispārējs nespēks. Parasti šie nepatīkamie simptomi izzūd ap desmito vai vienpadsmito grūtniecības nedēļu. Grūtniecības sākumā krūtis kļūst jutīgākas, uz to virsmas var kļūt redzamākas vēnas, kā arī tumšākas areolas. Sievietēm ar noslieci uz ādas pigmentāciju var parādīties vasarasraibas, pigmentācijas plankumi vai tumša līnija vēdera apvidū. Šīs pārmaiņas saistītas ar svārstībām dzimumhormonu līmenī asinīs, kas stimulē melanīna ražošanu, pigmentam, kas atbild par ādas krāsu. Astotajā nedēļā sievietei var rasties arī reiboņa epizodes, kas pārsvarā ir saistītas ar hormonālajām izmaiņām. Hormoni atslābina asinsvadu sieniņas, tādējādi nedaudz samazinot asinsspiedienu. Citi iespējami agra grūtniecības reiboņa cēloņi ir samazināts cukura līmenis asinīs apetītes zuduma vai rīta nelabuma dēļ, šķidruma trūkums, piecelšanās no guļus stāvokļa un mazs hemoglobīna daudzums asinīs. Reiboņa laikā jāapsēžas vai jāapguļas, lai izvairītos no traumām. Var apēst banānu vai maizes šķēli, izdzert siltu tēju un kādu brīdi atpūsties. Parasti ar to pietiek, lai sieviete atgūtu labsajūtu. Ja reibonis nepāriet, ieteicams nekavējoties izsaukt neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestu.
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
