ASV medicīnas speciālisti izstrādāja seleriju zupu, lai cilvēki ar lieko svaru varētu samazināt ķermeņa masu pirms operācijas. Šī zupa ir īpaši efektīva, tāpat arī diēta nav stingra un nodrošina strauju svara samazināšanos. Seleriju diētai nav kontrindikāciju vai ierobežojumu, tāpēc to var ievērot ikviens. Regulārs seleriju lietojums sniedz vispārēju organisma stiprinājumu, uzlabo pašsajūtu un veicina attīrīšanos. Seleriju diētas ilgums ir viena nedēļa. Tās laikā ēdienkartē iekļauj augļus, izņemot vīnogas un banānus, kā arī dārzeņus, izņemot kartupeļus. Atļauts dzert neierobežotu daudzumu tīra ūdens, negāzētu minerālūdeni, zaļo tēju vai kafiju bez cukura. Galvenais nosacījums ir katru dienu apēst vienu šķīvi īpašās seleriju zupas. Gatavošanas instrukcija: nepieciešami 400 grami seleriju kātu, 0,5 kilogrami balto kāpostu, seši mazi sīpoli, trīs vidēji svaigi vai konservēti tomāti, divi zaļie saldie pipari, sāls un melnie pipari pēc garšas. Dārzeņus sagriež, uzlej trīs litrus ūdens, pievieno sāli un nedaudz maltu melno piparu. Katlu liek uz plīts, uzvāra un vāra apmēram 10 minūtes, pēc tam samazina uguni un turpina vārīt, līdz dārzeņi kļūst mīksti. Seleriju zupa svara samazināšanai ir gatava, un var sākt diētu. Šī zupa ir liesa, diētiska, veicina tauku dedzināšanu, viegli sagremojama un labvēlīga veselībai.
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
