Bulīmija nervosa ir nopietns ēšanas traucējumu veids, kura galvenā pazīme ir epizodiska pārmērīga ēšana, kam seko organisma attīrīšana, piemēram, tīša vemšana vai citu metožu izmantošana. Bulīmija izpaužas ar fiziskiem, emocionāliem un uzvedības simptomiem. Lai gan konkrētais bulīmijas cēlonis nav pilnībā skaidrs, iespējama saistība ar iedzimtību, sociālajiem un emocionālajiem faktoriem. Profilakse ietver izglītošanu un informētības palielināšanu par šo traucējumu.
Kas ir nervozā bulīmija
Nervozā bulīmija jeb vienkārši bulīmija ir dzīvībai bīstams ēšanas traucējums. Šī slimība raksturojas ar lielu ēdiena daudzumu apēšanu īsā laika posmā un tādu uzvedību kā tīša vemšana vai caurejas līdzekļu lietošana, lai nepieņemtos svarā. Atsevišķi pacienti mēdz pārmērīgi sportot, gavēt vai lietot svara samazināšanas zāles un atkarību izraisošas vielas. Šis traucējums biežāk sastopams sievietēm, taču var skart jebkuru dzimumu, vecuma grupu, tautību vai ķermeņa tipu. Bieži bulīmija parādās pusaudžu gados, bet var attīstīties jebkurā vecumā. Atšķirībā no anoreksijas slimniekiem, bulīmijas pacientiem ķermeņa masa parasti ir normas robežās. Turklāt, ja pēc pārēšanās neatliek attīroša rīcība, iespējams, runa ir nevis par bulīmiju, bet par pārēšanās traucējumiem.
Kas izraisa nervozo bulīmiju
Precīzs šī ēšanas traucējuma izcelsmes iemesls nav noskaidrots, tomēr zinātnieki uzskata, ka attīstībā iesaistīti ģenētiski, kultūras, emocionāli, psiholoģiski faktori, audzināšanas stils un sabiedriskās vērtības. Risks saslimt paaugstinās, ja ģimenes lokā jau bijuši līdzīgi gadījumi. Liela nozīme ir arī mediju atspoguļotajiem skaistumkopšanas standartiem, kas ietekmē pašvērtējumu un attieksmi pret savu ķermeni. Turklāt emocionālais stress un dzīves grūtības var veicināt bulīmijas attīstību.
Nervozās bulīmijas simptomi
Nervozā bulīmija var izpausties ar šādām pazīmēm:
- Pārmērīgas rūpes par ķermeņa izskatu vai svaru
- Pārēšanās un vēlme noslēpti izvairīties no uzņemtās pārtikas sekām
- Pastiprināts kuņģa skābums
- Acs apsārtums
- Aizcietējums
- Atūdeņošanās
- Nomāktība vai trauksme
- Pārmērīga fiziskā slodze
- Noģīšana
- Bailes pieņemties svarā
- Apkaunojuma sajūta pēc pārēšanās
- Menstruālā cikla traucējumi
- Muskuļu vājums
- Ādas bojājumi uz locītavām, kas veidojas vemšanas dēļ
- Regulāra tualetes apmeklēšana pēc maltītes
- Zobu emaljas bojājumi
Kādas komplikācijas var izraisīt nervozā bulīmija
Nervozā bulīmija var radīt šādas veselības problēmas:
- Sirds ritma traucējumi
- Kaitējums kuņģa vai zarnu gļotādai
- Elektrolītu līdzsvara traucējumi
- Paaugstināts pašnāvības risks
- Barības vada iekaisums
- Sirds mazspēja
- Zobu kariesa attīstība
Kad meklēt ārsta palīdzību
Jebkuru bulīmijas simptomu gadījumā nepieciešams nekavējoties griezties pie ārsta, jo bez ārstēšanas šis traucējums var nopietni apdraudēt veselību. Ir vērts uzticēties kādam tuvam cilvēkam un lūgt palīdzību, lai kopīgi vērstos pie speciālista.
Kā norit nervozās bulīmijas diagnostika
Diagnozes noteikšanai ārsts uzklausa pacienta slimības vēsturi un analizē simptomus. Ārsts var uzdot šādus jautājumus:
- Vai jums ir bijušas nekontrolētas pārēšanās epizodes?
- Vai sajūta, ka pārtikas uzņemšana pārēšanās laikā nav kontrolējama?
- Vai esat izmantojis kādu pārtikas izvadīšanas metodi, piemēram, tīšu vemšanu vai caurejas līdzekļus?
- Vai pēdējo trīs mēnešu laikā ir bijusi pārēšanās?
- Vai svara samazināšanai lietojāt diētas līdzekļus vai zāles?
- Vai jums ir pārņēmušas domas par ēšanu un ķermeņa izskatu?
- Vai ģimenes locekļiem ir bijuši ēšanas traucējumi?
Turklāt ārsts var nozīmēt laboratorijas izmeklējumus – asinsanalīzes, nieru pārbaudi, elektrokardiogrammu vai urīna analīzes, lai novērtētu bulīmijas ietekmi uz organismu.
Kā ārstē nervozo bulīmiju
Bulīmijas slimnieku aprūpē iesaistīts gan dietologs, gan psihiatrs. Terapijā iespējami dažādi risinājumi:
- Psihoterapija. Kognitīvi biheiviorālā terapija palīdz pārvarēt nesamērīgu pašvērtējumu, atbrīvoties no pārēšanās un izveidot veselīgas attiecības ar savu svaru.
- Dietologa konsultācijas. Uztura speciālists māca veidot līdzsvarotus ēšanas ieradumus.
- Medikamenti. Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori jeb noteikti antidepresanti var mazināt slimības simptomus.
- Kognitīvi biheiviorālā terapija grupā. Šī metode tiek izmantota kopā ar citām, ietverot tikšanās ar citiem pacientiem un ģimenēm un pieredzes apmaiņu.
Kā iespējams novērst bulīmijas attīstību
Samazināt nervozās bulīmijas risku var, savlaicīgi ārstējot depresiju vai trauksmi. Līdzcilvēki, tostarp vecāki un pedagogi, spēlē būtisku lomu, skaidrojot, ka šaurais ķermeņa tips, ko rāda mediji, nav veselīgs ideāls.
Mājas ieteikumi
- Motivējiet sevi pieturēties pie ārstēšanas un turpiniet izglītoties par bulīmiju.
- Nodrošiniet organismu ar pilnvērtīgu uzturu.
- Nevairieties lūgt palīdzību radiniekiem vai draugiem.
- Mācieties pieņemt savu svaru bez pašpārmetumiem.
- Esi uzmanīgs ar fizisko slodzi.
Vecākiem: ieteikumi rīcībai
Ja jūsu bērnam diagnosticēta bulīmija, jūs varat izjust vainas sajūtu, taču vecāku uzvedība nav vienīgais slimības attīstības faktors. Ir svarīgi apzināties, kā varat palīdzēt bērnam. Regulāras kopīgas ēdienreizes var samazināt pārēšanās risku. Pajautājiet bērnam, kā jūs varat būt atbalsts. Uzmanīgi uzklausiet bērna sajūtas, nekritizējiet. Paudiet savas bažas nepārmetoši, lai palīdzētu situāciju risināt.
Kā gatavoties vizītei pie ārsta
- Lūdziet, lai draugs vai radinieks jūs pavada pie speciālista.
- Sagatavojiet pārskatu par simptomiem, neseniem dzīves notikumiem un svarīgu personīgo informāciju.
- Uzrakstiet sarakstu ar visām lietotajām zālēm, vitamīniem vai uztura bagātinātājiem.
Vērts pārdomāt jautājumus, ko vēlaties uzdot ārstam, piemēram:
- Kādi ārstēšanas varianti ir pieejami?
- Kādus izmeklējumus būtu nepieciešams veikt?
- Kur meklēt informāciju par bulīmiju?
- Vai ir iespējamas alternatīvas paredzētajiem medikamentiem?
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
