Rīkles sāpes jeb faringīts ir nepatīkama un dedzinoša sajūta kakla aizmugurē, kas var apgrūtināt rīšanu vai runāšanu. Visbiežāk šīs sāpes izraisa vīrusu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās vai gripa. Papildus sāpēm var parādīties citi simptomi, piemēram, klepus vai aizlikts deguns. Parasti rīkles sāpju izraisītie simptomi izzūd no trim līdz desmit dienām.
Kas ir rīkles sāpes?
Rīkles sāpes, kas medicīnā tiek dēvētas arī par faringītu, ir nepatīkama vai sāpīga sajūta kakla aizmugures daļā jeb rīklē. Šī sajūta rodas, kad rīkles gļotāda kļūst iekaisusi. Sāpīgums var padarīt rīšanu un runāšanu sāpīgu. Faringītu var izraisīt dažādi cēloņi, tajā skaitā vīrusi, baktērijas, alerģiskas reakcijas vai elpošana caur atvērtu muti miega laikā. Parasti, rūpējoties par veselību mājās, simptomi pāriet dažu dienu laikā. Taču, ja sāpes saglabājas ilgāk par nedēļu, pastiprinās vai parādās papildu simptomi, piemēram, paaugstināta temperatūra vai pietūkuši limfmezgli, nepieciešama ārsta konsultācija.
Faringīta veidi
Veselības speciālisti faringītu iedala divās lielākajās grupās atkarībā no simptomu ilguma:
- Akūts faringīts: sāpes rīklē, kas saglabājas no trim līdz desmit dienām. Lielākā daļa rīkles sāpju gadījumu ir saistīti tieši ar akūtu formu.
- Hronisks faringīts: rīkles sāpes, kas neizzūd ilgāk par desmit dienām (nereti pāris nedēļas) vai atkārtojas neilgi pēc atveseļošanās sajūtas.
Kādi ir rīkles sāpju simptomi?
Faringīts var sākties ar kakla sausuma vai kairinājuma sajūtu. Ja sāpīgums pastiprinās, tas var pāraugt asās sāpēs rīšanas vai runāšanas brīdī. Sāpes dažkārt izstaro ausīs vai gar kakla sāniem. Ja rīkles sāpes izraisa infekcija, iespējami arī citi simptomi:
- Paaugstināta temperatūra
- Galvassāpes
- Kuņģa darbības traucējumi
- Pietūkuši limfmezgli
- Aizlikts deguns
- Deguna tecēšana
- Klepus
- Nogurums
- Aizsmakums
- Redzama apsārtuma vai pietūkuma klātbūtne kaklā un mandelēs
- Baltas nogulsnes, punkti vai svītras uz rīkles un mandelēm
Kāpēc rodas rīkles sāpes?
Lielākajā daļā gadījumu rīkles sāpes izraisa vīrusu infekcija, piemēram, sezonāla saaukstēšanās vai gripa. Retāk rīkles sāpes (faringīts) var liecināt arī par citām veselības problēmām vai apstākļiem:
- Baktēriju izraisītas infekcijas: piemēram, streptokoku radīts faringīts vai bakteriāls sinusīts var izraisīt rīkles sāpes.
- Mandeļu iekaisums: šī slimība attīstās, kad mandeles kļūst iekaisušas vai inficētas, un to var izraisīt gan baktērijas, gan vīrusi.
- Alerģijas: reakcijas uz putekšņiem, putekļu ērcītēm, mājdzīvniekiem vai pelējumu var izraisīt gļotu noplūdi kakla aizmugurē, tādējādi veicinot rīkles kairinājumu.
- Skābes atvilnis: tiem, kas cieš no gastroezofageālās atviļņa slimības, var rasties dedzinošas sāpes rīklē, kad kuņģa skābe nonāk barības vadā.
- Pārmērīga slodze vai kairinoši faktori: intensīva bļaušana vai dzīšanās, kā arī asa ēdiena, tabakas vai pārāk karstu dzērienu lietošana var izraisīt rīkles sāpes.
- Elpošana caur muti: nakts laikā elpojot caur muti, bieži vien var attīstīties rīkles sausums un diskomforts.
- Audzēji: ļoti retos gadījumos rīkles sāpes var liecināt par rīkles vēzi vai labdabīgiem jaunveidojumiem.
Kā tiek noteikts faringīta diagnoze?
Ārsts vispirms iztaujās par simptomiem un veiks veselības pārbaudi, kas ietver rīkles, mēles un dažkārt arī ausu apskati. Var būt nepieciešams veikt uztriepi, lai noteiktu, vai rīkles sāpes izraisa streptokoka baktērijas. Šādi testi ir būtiski gadījumos, kad pēc simptomiem vien grūti nošķirt vīrusa vai baktēriju izcelsmi, un rezultāti palīdz izvēlēties atbilstošu ārstēšanu.
Kā notiek rīkles sāpju ārstēšana?
Terapijas izvēle ir atkarīga no tā, kas tieši izraisījis faringītu. Vīrusu infekcijas lielākoties pāriet vienas nedēļas laikā bez īpašas ārstēšanas. Tomēr ārsts var ieteikt aptiekā pieejamus līdzekļus sāpes mazināšanai. Papildus var izmantot arī citas ārstēšanas metodes:
- Antibiotikas: ja rīkles sāpes izraisa baktēriju infekcija, iespējams, nepieciešama antibiotiku lietošana aptuveni desmit dienas.
- Aptiekā nopērkami antihistamīni: var palīdzēt samazināt aizdegunes izdalījumus un sāpīgumu, ja cēlonis ir alerģija.
- Bezrecepšu līdzekļi pret skābumu: tie var mazināt simptomus gadījumos, kad rīkles sāpes izraisa atvilnis. Palīdzēs arī izvairīšanās no vēlu vakaros uzņemtām lielām porcijām.
- Ārsta izrakstīti mutes skalošanas šķīdumi: ja sāpes rīklē ir ļoti intensīvas, piemēram, onkoloģisku slimību dēļ, ārsts var izrakstīt speciālu šķīdumu ar vietējo anestēziju.
Kā pasargāt sevi no rīkles sāpēm?
Faringītu visbiežāk izprovocē vīrusu infekcijas. Jūs varat mazināt risku saslimt ar rīkles sāpēm, rūpējoties par profilaksi pret šīm biežajām infekcijām:
- Regulāri vakcinējieties pret gripu un COVID-19.
- Rūpīgi un bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vai lietojiet dezinfekcijas līdzekli, kura sastāvā ir alkohols.
- Nedali ēdienu, dzērienus vai galda piederumus ar citiem.
- Mēģiniet izvairīties no cieša kontakta ar cilvēkiem, kuriem ir saaukstēšanās vai infekciozas elpceļu slimības.
- Slimības laikā centieties neapmeklēt sabiedriskas vietas, lai samazinātu infekcijas izplatīšanos.
Ārsts un medicīnas izglītotājs, kurš specializējas slimību diagnostikā un simptomu analīzē. Ar vairāk nekā 10 gadu klīnisko pieredzi Dr. Kalnsons palīdz cilvēkiem atpazīt iespējamos veselības traucējumus agrīnās stadijās un veicina savlaicīgu medicīniskās palīdzības meklēšanu.
Dr. Emīls Kalnsons ir absolvējis Rīgas Stradiņa universitāti, vēlāk padziļināti studējis iekšķīgo slimību diagnostiku Vācijā, Freiburgas Universitātes klīnikā. Strādājot kā ģimenes ārsts reģionālajās klīnikās Latvijā, viņš skaidri saskatīja, cik bieži pacienti ignorē vai nepareizi interpretē ķermeņa sūtītos signālus. Šī pieredze mudināja viņu aktīvi iesaistīties veselības izglītībā, rakstīt izglītojošus rakstus un vadīt seminārus.
